最近收到了一位粉絲的來信：

作為一個柔軟的器官，蛋蛋懸掛在腹股溝外部，既可以生成精子，還可以分泌雄性激素，而且摸起來涼涼的，手感超級好。

蛋蛋雖好，但是也有煩惱，這不，這位粉絲朋友就遇到了一個棘手的問題——精索靜脈曲張。

只見過小腿處出現(xiàn)的靜脈曲張，那多是久站后落下的毛病，這精索靜脈曲張又是怎么回事呢？

01、什么是精索靜脈曲張？

在男人的睪丸上方，有一對連接腹股溝管深環(huán)和蛋蛋的圓索狀結(jié)構(gòu)，它就是今天的大冤種——精索。

精索內(nèi)部有輸精管、睪丸動脈、蔓狀靜脈叢blabla很多東西，可以給睪丸供應(yīng)血液，還負(fù)責(zé)淋巴回流和神經(jīng)支配的工作。

當(dāng)精索內(nèi)部的靜脈因為血液淤積而發(fā)生迂曲、伸長和擴(kuò)張，就形成了精索靜脈曲張。因為發(fā)生“擁堵”的血管很像蚯蚓，所以又被稱為“包在袋子里的蟲”。

作為一種常見的疾病，精索靜脈曲張多發(fā)于20~30歲的青壯年，發(fā)病率大概在10％~15％。

95%的精索靜脈曲張都發(fā)生在左側(cè)，雙側(cè)同時發(fā)病的概率在20%左右，精索靜脈曲張單獨(dú)發(fā)病于右側(cè)情況極少。

因為患病一側(cè)的精索內(nèi)部發(fā)生了血液淤積，所以蛋蛋常常會有墜脹感，當(dāng)保持直立時，患病一側(cè)的蛋蛋可能會比另外一側(cè)低。

一般來說患者感覺不到不適，只有經(jīng)過仔細(xì)的檢查過后才能夠知道患病的程度：

1度：站立的時候看不到靜脈突出，但是可以摸到，平躺時靜脈突出很快就會消失；

2度：站立的時候可以看到“蛋皮”上的靜脈突出，也可以摸到比較明顯的團(tuán)塊，當(dāng)平躺時團(tuán)塊會逐漸消失；

3度：蛋皮表面有明顯的的靜脈已曲張的痕跡，在平躺時，靜脈曲張的團(tuán)塊消失比較緩慢。

精索靜脈曲張常常會影響生育，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，39%的男性不育和精索靜脈曲張有關(guān)，嚴(yán)重的情況下，睪丸還有可能會出現(xiàn)萎縮的情況。

02、為什么會精索靜脈曲張？

腹壓較大：

久站久坐、長期從事體力勞動以及長期便秘導(dǎo)致的腹壓增加容易誘發(fā)精索靜脈曲張。所以一般來說理發(fā)師、體力勞動者患上精索靜脈曲張的概率更大。

（網(wǎng)友真實經(jīng)歷分享）

遺傳因素：

臨床發(fā)現(xiàn)，又高又瘦的人更容易患上此病，這可能是因為精索靜脈回流至左腎靜脈時呈直角形，而影響了血液的回流。

腫瘤疾?。?/p>

如果患有腎臟腫瘤、腎積水等疾病時，靜脈受到壓迫時也會出現(xiàn)精索靜脈曲張。

03、男生應(yīng)該如何保護(hù)蛋蛋？

對于男生來說，睪丸不僅是體內(nèi)的精子工廠，還是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要器官。

因為睪丸是非常重要的身體器官，所以關(guān)愛蛋蛋，人人有責(zé)。

避免高溫

精索靜脈曲張之所以會影響精子質(zhì)量，其中一個原因就是靜脈內(nèi)的血液滯留，造成睪丸局部溫度增高從而影響精子的生成和發(fā)育。

所以平時應(yīng)盡量避免蒸桑拿、泡溫泉、穿不透氣的褲子等虐待蛋蛋的行為，讓蛋蛋處于最佳溫度35攝氏度左右，維持一個良好的溫度環(huán)境。

避免擠壓

蛋蛋是男生生殖系統(tǒng)中的重要部位，不僅可以生成精子，而且還因為表面分布豐富的感覺神經(jīng)，所以對于外界的刺激非常敏感，是可以讓男生動情的超敏感區(qū)。

正因如此，在對待蛋蛋的時候要格外小心，盡量不要久坐、蹺二郎腿或者在性生活時大力擠壓、揉捏，避免意外受傷。

健康飲食

適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)攝入可以維持睪丸的健康，建議攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，并適量減少高糖、高脂肪、高鹽和加工食品的攝入。

戒煙戒酒

吸煙、飲酒會影響男性的生育能力，導(dǎo)致精子的數(shù)量減少、質(zhì)量變差。所以戒煙戒酒，才是最好的保護(hù)睪丸健康的方法。