幾乎所有情侶都喜歡在晚上，進行“羞羞運動！”，但這就涉及到一個生理問題了，但從生理角度來說，清晨才是“羞羞運動”最合適的時間喔！

而且這個結(jié)論，不是花花瞎編的，我有證據(jù)的?。?！

01、早上愛愛，好處更多？

俗話說的好，一年之計在于春，一日之計在于晨。

在清晨，一場充滿愛意的、自然而然發(fā)生的愛愛，會充分舒緩你的身體。

根據(jù)科學(xué)研究表明，大腦在愛愛后能夠促使身體釋放更多的多巴胺和催產(chǎn)素。

糕潮時，大腦會釋放出多巴胺，能夠讓人感受到愉悅和興奮，讓清晨的你感受到快樂，從而開啟一整天的好心情。

而催產(chǎn)素的出現(xiàn)，能夠讓我們在結(jié)束后感到一種滿足感，增加情侶雙方的親近，促進情侶雙方感情的感情發(fā)展，產(chǎn)生愛和依戀。

對于那些繁忙工作后渾身腰酸背痛的朋友們，一場高質(zhì)量的愛愛，也會減輕你的疼痛，放松你的身體。

在糕潮時，大腦會激活垂體，由此產(chǎn)生的內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素和血管加壓素的釋放會讓疼痛感減輕，并促進親密關(guān)系的建立。

更何況，在厭倦了一成不變的愛愛模式后，偶爾換個時間，也許會有不一樣的體驗，能夠很好地提升愛愛的質(zhì)量。

清晨來這么一場酣暢淋漓的愛愛，誰不期待開啟這美好的一天呢？

02、晨勃，早晨愛愛的助推器

早上來一發(fā)，是需要身體硬件能夠支撐的。

恰巧，男杏特有的生理反應(yīng)，能夠成為愛愛完美的助推器。

那么，為什么會出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象呢？

首先我們知道，音莖的勃起，需要海綿體的充分供血。

人在睡眠時，交感神經(jīng)受到了抑制，大腦對身體的控制減弱。

也就是說，平時你可以控制自己什么時候in，但在進入睡眠之后，副交感神經(jīng)控制身體，就會出現(xiàn)自然的身體反應(yīng)，音莖動脈血管舒張，血液供應(yīng)增加，海綿體的供血變得足夠充分。

當(dāng)海綿體得到充分供血后，音莖就出現(xiàn)了自然勃起。

那么，為什么一定是早上呢？

實際上男杏在夜晚會出現(xiàn)3-5次的勃起，但睪酮素水平卻是在日出時分達到高峰。

這種勃起往往發(fā)生在深度睡眠期，這時的勃起不受心理因素的干擾和影響，能夠天然地反映出男杏杏功能的狀況。

所以，清晨的“早操”狀況，反而更能反映出男杏的杏能力。

03、“晨愛”表現(xiàn)不行，是怎么了？

“晨愛”的表現(xiàn)，其實在無聲之中說明了男生的“行”與“不行”。

怎么確定呢？小編來教你一些小tips。

①無晨勃，且不行

如果沒有晨勃，而且平時也不太“行”，小編真的建議你直接去醫(yī)院看看。

影響勃起的因素有很多， 疾病、心理、情緒、激素水平等等都是原因。

無晨勃且不行往往意味著你的健康可能出了問題，或是隨著年齡杏能力自然下降，建議及時就醫(yī)，查看病因。

②短期無晨勃，平時不理想

這個短期，我們一般以三個月為基準。如果平時表現(xiàn)良好，可能是時間沒對上，不必擔(dān)憂。

但如果一段時間內(nèi)都沒有晨勃，平時會因為一些小狀況而萎靡，那就要懷疑是否是輕度勃起障礙了。

③有晨勃，但不行

只要身體存在正常的生理反應(yīng)，那我們還有的救。

這種情況我們可以考慮為心因性羊尾，可能是近期壓力過大或情緒問題，一次兩次的不行不必放在心上。

當(dāng)然了朋友們， 身體過于虛弱、沒有精力也可能成為晨勃的影響因素。

建議以平時的水平為基準，去判斷自己是否出現(xiàn)問題，平時不必太過擔(dān)憂。

寫在最后：

不過呢，早不早操大家還是根據(jù)個人身體情況進行選擇。

可別因為貪圖一時的快樂，影響了自己正常的工作和生活。

偶爾早起“鍛煉”一下，也不失為一種小情趣哦。