什么是女上位？女上位其實就是騎乘體位，一般是男生躺著，女生屈膝坐在男生身體上面，像騎馬一樣來回動作。

女上位可能是除了傳教士以外，最受歡迎的姿勢了，女生可以自由決定，速度、角度，深淺。

面對面，可以有更多交流，看到對方舒服的表情，既滿足了勝負(fù)欲，心理上也會有一種成就感和征服感。

如果一開始害羞放不開，也可以背對著坐著擺動，一樣很舒服。

對男生來說，可以欣賞到伴侶的身體，視覺感覺雙重沖擊。

而且因為主要是女生在發(fā)力，男生可以保存體力，所以通常來說可以持久一點。

當(dāng)然也有人因為太刺激比平時更快biu的，只能說，加油吧朋友。

女上位雖好，要是姿勢不當(dāng)也有可能造成套套破損、脫落或者導(dǎo)致丁丁損傷，總之慢慢來，小心一點總沒錯。

頭發(fā)長的女生可以把頭發(fā)挽起來，不然下面躺著的人有可能吃到一嘴頭發(fā)，如果對方喜歡，當(dāng)我沒說。

01、女上位舒服在哪？

因為角度問題，女上位更容易深入，如果動的時候直起腰，納入的范圍會更多。

能刺激到整個音道，比如音道里面的AB點，也因為這樣，更需要做好潤滑。

如果稍微俯身，把頭靠在對方頸窩，或者用手撐著胸口，可以刺激到C點，陰蒂也會被磨蹭到。

要是背對對方，往后動可以拂過G點的每一處皺褶。

怕痛的朋友，放輕松，不要急，慢慢慢慢動作，在下面的人也溫柔一點，不要亂頂，身體適應(yīng)之后就會好很多。

女上位女生也是真的累，大腿累，腰也累，我因為太懶，有時候隨便動動就擺爛了。

雖說色色的時候總要有人要出力，但我希望那個人不是我，我只想躺平。

累也不是沒有辦法，找好著力點，隨便撐著點什么，平時多鍛煉下肢和核心力量也會有一定的幫助。

02、還有什么其他姿勢呢？

女上位發(fā)力需要收緊核心，將腰部作為支點，用腰、腹的力量帶動臀部去動作。

順時針和逆時針的方向交替轉(zhuǎn)圈，如果覺得很抽象，可以想象一下在轉(zhuǎn)呼啦圈。

除了面對面這種最基礎(chǔ)的女上位，還可試試其他姿勢。

首先就是背仰坐，這種姿勢的快感會相對集中，但是對體力要求會比較高。

女生雙手撐在男生腰部兩側(cè)，小腿撐地，將腰部支撐起來，前后滑動，可以頂觸到G點。

也可以試試側(cè)著來，側(cè)面坐在對方身上，上下起伏，集中刺激AB點，更容達(dá)到音道糕潮。

男生如果很無聊，那就加入吧，試試抱坐式。

從臥躺改為坐姿，面對面抱住女生，女生也可以從上方回抱。

還是用腰臀轉(zhuǎn)圈圈上下起伏，男生也可以同時動一動出一份力，另一邊刺激其他敏感部位，增強快感。