房事是幸福美滿的一個(gè)生活方式，但同時(shí)房事又會(huì)受到許多因素影響而造成持續(xù)時(shí)間上的長(zhǎng)短，那么房事多久為宜?下面告訴你。

房事時(shí)間多久為宜？

正常房事的時(shí)間一般為5-15分鐘，當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次房事的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次房事的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

房事時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，假如時(shí)間過長(zhǎng)，輕易引發(fā)各種疾病，臨床證實(shí)，房事持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經(jīng)紊亂等，男性輕易引發(fā)前列腺炎等。

由此可見，房事并不是越長(zhǎng)越好，當(dāng)然，低于3分鐘一般都不太正常，房事時(shí)間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。

除了房事時(shí)間多久為宜，房事多久一次也是有講究的，接下來繼續(xù)為大家介紹房事多久一次，大家繼續(xù)來看看吧。

房事多久進(jìn)行一次？

1、國(guó)外學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律做出的一個(gè)參考公式。計(jì)算時(shí)，只要拿自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)房事周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的房事頻率。

以30歲的人為例，他的房事頻率應(yīng)該是“3×9=27”，即20天內(nèi)以過7次房事為健康，大約每3天一次；40多歲人的房事頻率應(yīng)該是“4×9=36”，即30天內(nèi)應(yīng)過6次房事，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9=45”，即40天內(nèi)過5次房事，大約每8天一次。

但房事畢竟是一個(gè)情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進(jìn)行，自己的感覺才最重要。

2、性醫(yī)學(xué)研究顯示，年輕時(shí)的房事頻率往往能決定中老年時(shí)期的性活動(dòng)頻率。也就是說，如果年輕時(shí)有較多房事的話，那么到了中老年階段后，他的性需求也不會(huì)太低。

3、決定房事頻率三大要素

感情：對(duì)伴侶的感覺是性欲強(qiáng)弱的決定因素。如果對(duì)他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性欲肯定不高。

心情：一個(gè)沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對(duì)房事產(chǎn)生興趣，因?yàn)樾詯坌枰で楹头潘伞?/p>

年齡：研究顯示，男性性欲高峰在18-25歲之間，女性在35-45歲之間。此后，性欲逐漸減弱。

如果夫妻處在不同年齡段，房事頻率就很可能不一致。這時(shí)候，夫妻倆應(yīng)該相互理解、支持。需要專業(yè)的性障礙咨詢治療點(diǎn)這里！其實(shí)，房事并不僅僅是房事頻率。健康的房事內(nèi)容包括自慰、性夢(mèng)、不需房事卻有高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來高潮體驗(yàn)。

小美結(jié)語

相信大家看了這篇文章后已經(jīng)對(duì)房事時(shí)間多久為宜和多久進(jìn)行一次有了大致了解了，其實(shí)房事在時(shí)間單位上并沒有確切的標(biāo)準(zhǔn)，只要男女雙方都能在健康情況下進(jìn)行著幸福的房事，掌握合適的度，不長(zhǎng)不短使雙方都能滿足就可以了。