男人對(duì)「壯陽(yáng)」的執(zhí)著，比女人追求永葆青春，還過(guò)份。

沒想到某某事件結(jié)束這么久了，還會(huì)有姐妹來(lái)咨詢“海狗丸”到底靠不靠譜，她說(shuō)：

“我在家里儲(chǔ)物間的抽屜里，發(fā)現(xiàn)了一盒海狗丸。問(wèn)老公咋回事兒，他說(shuō)只是好奇，想看看到底是什么玩意。關(guān)鍵是，那一盒里只剩十多粒。你說(shuō)他是不是真的力不從心，最近都是靠吃這個(gè)東西呀？”

沒想到，海狗丸的風(fēng)從8月刮到了年末，國(guó)風(fēng)男孩實(shí)打?qū)嵉?ldquo;帶貨王”。

海狗丸到底是什么？

海狗丸相當(dāng)于中國(guó)版的藍(lán)色小藥丸，號(hào)稱有補(bǔ)腎壯yang的功效。

在網(wǎng)上找到了一張產(chǎn)品圖，大家可以看看主要成分。

海狗丸的主要成分有枸杞子、淫羊藿、杜仲、黃精、牛膝、黃柏等。

不同品牌海狗丸的成分可能不太一樣，但幾乎每個(gè)產(chǎn)品都會(huì)有這幾種。

這幾種成分對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)到底有多大功效？

可能只有其中的淫羊藿，有可信度較高的研究表明，它和提升「性」能力有關(guān)系。

據(jù)研究表明，輕度bo起障礙的人，口服純度為99.8%、每日3次、每次100毫克一個(gè)月，才對(duì)增強(qiáng)bo起有利。

也就是說(shuō)，如果很不幸你老公是重度bo起障礙，效果也是微乎其微的。

而且，淫羊藿能不能維持持久度，就沒有相關(guān)數(shù)據(jù)支撐了。

如果想臨時(shí)抱佛腳，事前來(lái)兩粒，也很難有效果。來(lái)源耐美爾學(xué)堂公眾號(hào)！

為什么叫海狗丸？

為什么它叫海狗丸呢？跟海狗有什么關(guān)系？

就像老婆餅里沒有老婆，有了就事大了一樣。

它之所以叫海狗丸，可能就是看重了海狗無(wú)與倫比的「性」能力。

你知道海狗厲害到什么程度嗎？

雖然每只雄海狗，擁有的雌性海狗的數(shù)量差距非常大，有的擁有50只，多的擁有100多只。

在兩個(gè)多月的發(fā)情期內(nèi)，雄海狗可以做到不吃不喝，每天和雌海狗啪30多次，關(guān)鍵人家還不是3分鐘完事兒，每次基本都能持續(xù)15分鐘左右。

所以，海狗順氣自然的成了“補(bǔ)腎第一佳品”。

如果海狗能吃的話？你覺得這幫男人會(huì)吃海狗丸，而不直接去吃海狗肉？

這里要注意了：海狗已經(jīng)被世界野生動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)認(rèn)定為瀕危動(dòng)物，不管是清蒸、燒烤、還是泡酒都是犯法的。

那吃什么能「補(bǔ)腎」？

吃海狗丸不能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的話，那到底吃什么，才能讓男同胞們雄風(fēng)不減呢？

燒烤江湖中的烤腰子，一直備受男人青睞。

追求以形補(bǔ)形的男人，感覺疲憊的時(shí)候，來(lái)到燒烤攤前，點(diǎn)上兩串大腰子，再來(lái)兩瓶啤酒下肚，自我感覺又回到了血?dú)夥絼偟纳倌陼r(shí)代。

這可能是因?yàn)槌燥柡茸?，有力氣繼續(xù)和生活搏斗了，并不能真的對(duì)「性」能力有實(shí)質(zhì)性幫助。

腰子的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，含有大量的膽固醇，吃多了反而影響健康。

牛羊鞭同樣對(duì)補(bǔ)腎沒什么作用。

雖然和其他食物相比，牛羊鞭中含有的雄激素多一點(diǎn)，但進(jìn)到胃里之后，基本也不剩什么了。

有“起陽(yáng)草”之稱的韭菜，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果也幾乎沒有。

大眾之所以覺得韭菜對(duì)「性」能力有幫助，無(wú)外乎韭菜中含有的「鋅」。

雖然有報(bào)告指出，鋅可以促進(jìn)男人「性」器官的正常發(fā)育、維持小蝌蚪活性，但這并不意味著鋅能提升「性」能力。

而且，韭菜中的鋅含量很低，每100克韭菜中，鋅含量大約只有0.43毫克。

至于大家說(shuō)的生蠔，每100克含有71毫克的鋅，雖然比韭菜多很多，但是對(duì)提高「性」能力，依舊沒有顯著功效。

真的想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，光靠吃這些不一定管用。

如何提升「性」能力？

男人到了一定年紀(jì)，「性」能力下降，是不可避免的自然法則。

但是，如果你掌握了正確的方法，即便年過(guò)半百，正常噯噯也是沒有問(wèn)題的。

01.運(yùn)動(dòng)健身

肥胖可以從心血管、內(nèi)分泌、甚至心理等多個(gè)角度，削弱人的「性」能力。

過(guò)多的脂肪不僅會(huì)提高音囊的溫度、影響小蝌蚪質(zhì)量，還會(huì)影響bo起和持久度。

堅(jiān)持每周健身3次，慢跑和游泳都可以，不僅能減脂，還能提升自己的心肺功能，從而提升「性」能力。

02.戒煙戒酒

大量樣本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙、嗜酒的人，出現(xiàn)bo起障礙的機(jī)會(huì)是同齡人的130%以上。

可能在你20幾歲的時(shí)候，影響還不明顯，人過(guò)30，如果你不鍛煉，還暴力式抽煙喝酒，自己行不行不僅你知道，你的伴侶也知道。

戒煙戒酒的痛苦，肯定沒有不能邦邦硬大，所以還是要你自己權(quán)衡哦。