曾經(jīng)夢想仗劍走天涯的各位玩家，有沒有走到半路發(fā)現(xiàn)：自己的工具和武器開始老化了？

年輕的時候還能夸一夸自己18cm，結(jié)果越量越短，難道寶刀也會縮水？

今天，我們來嘮嘮不知不覺中，那些讓自己的小兄弟變窩囊的幾件事。

01、寒冷，丁丁變小

天氣變冷的時候，丁丁和蛋蛋會變得比平常小一些，甚至?xí)杏X他們都縮縮在一起了。

這是丁丁和蛋蛋正常的自我保護機制，丁丁和蛋蛋的外部皮膚，也就是包皮和陰囊具有易收縮與伸展的特點。

一收一展之間，自由切換陰囊的厚度和表面積。

比如天氣過冷，陰囊壁就會收縮上提，天氣熱，就會往下垂一點，改變與身體接觸的程度，以調(diào)節(jié)睪丸所適應(yīng)的溫度。

別擔(dān)心，這種收縮情況只在未勃起的狀態(tài)下，勃起時丁丁和蛋蛋的狀態(tài)并不會受溫度的影響。

陰囊的溫度調(diào)節(jié)和防御機制有一定限度，當(dāng)溫度變化超出了調(diào)節(jié)范圍時，睪丸的生理功能就會收到損害。

所以，媽媽讓你穿秋褲的時候，不要倔強，穿上！別凍壞了小兄弟！

02、喝酒，丁丁變軟

很多男生喜歡喝酒，酒喝多了，真的會陽痿。

1.酒精會對性激素代謝產(chǎn)生影響。過多飲酒后，酒精會妨礙睪丸生產(chǎn)睪酮。

2.在酒精的刺激下，肝臟為了代謝酒精會加快對睪酮的處理，將其分解成其他物質(zhì)。

血液中睪酮會越來越少，而睪酮的減少會造成勃起功能障礙。

營養(yǎng)學(xué)家建議每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1g。

一個50kg體重的人，按照酒的酒精含量折算，一天可飲用含量4°的啤酒625毫升，也就是一瓶為宜。

03、太胖，丁丁變短

一項《性功能與肥胖》的報道指出：男子體重每增加5公斤，丁丁就會縮短1厘米。

這個縮短是指視覺上的縮短，畢竟肚子太大，要撥開肚子上的肉才能看見丁丁。

肥胖還會引起性功能下降，因為肥胖會使血液中雌激素水平提高，從而抑制雄激素睪酮的產(chǎn)生，導(dǎo)致性功能下降。

而且胖的人心有余力不足啊，太胖容易體力不佳，整一整就整不動了。

姿勢也不方便，肚子擋著，會影響啪啪的感受和射精的快感。

04、憋尿，丁丁愛生病

長期久坐，上廁所的次數(shù)就會減少。

長時間憋尿很容易刺激本就敏感的前列腺，會導(dǎo)致前列腺水腫和炎癥，還會損傷膀胱功能，引起排尿困難。

建議大家適量多運動，同時多喝熱水，廁所勤上。

實際上冬天的丁丁更脆弱，特別是受寒冷刺激下，所以大家一定要好好保護哦！

但也別過頭了，丁丁太保暖也不好。

1. 不要經(jīng)常帶小兄弟去泡澡、洗桑拿

睪丸維持正常生理功能的最佳溫度在 34 ?C～35 ?C，而泡澡時，水溫常常會在 40 ?C 以上，而充滿高溫水蒸氣的桑拿房，溫度可以達到 70 ?C 以上，在這樣的環(huán)境中，陰囊調(diào)節(jié)溫度的作用大大下降，難免會影響到睪丸正常功能。

2. 不要久坐

特別是翹二郎腿或坐軟沙發(fā)也會造成局部高溫。最好能時不時走動一下，坐姿也可以不要太矜持。

3. 不要穿過緊又不透氣的內(nèi)褲、牛仔褲等。