夏天，天氣干燥炎熱。當(dāng)寶寶出現(xiàn)胃口不好、嘴唇干裂、喉嚨干、大便不暢等癥狀時(shí)，不要懷疑這些現(xiàn)象說明寶寶在生氣。生氣會(huì)導(dǎo)致食欲不振，影響寶寶的健康發(fā)育。那么寶寶生氣的時(shí)候吃什么呢？接下來我會(huì)介紹給你。

寶寶上火吃什么降火

1.梨

中醫(yī)認(rèn)為，梨具有養(yǎng)津液、止渴止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺除燥等功能。特別適用于肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、大便干燥。

2.蘿卜汁

蘿卜汁具有降火、清熱、降火的作用。最好通過飲食療法來緩解寶寶的火。不要亂給寶寶吃藥。大火期間你應(yīng)該多吃蔬菜和水果以及新鮮的蔬菜和水果。

3.芹菜

芹菜性寒涼，能清肝瀉火，緩解肺胃郁熱。對于容易“生氣”的寶寶來說，規(guī)律進(jìn)食是有益的。

4.菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養(yǎng)血等功能。是春季最適合養(yǎng)肝的蔬菜。菠菜對腸胃有益，有助于身體排毒，對口臭和大便干燥有較好的緩解作用。

5.獼猴桃

獼猴桃含有大量的蛋白水解酶、獼猴桃素和多種微量元素。吃一些獼猴桃可以去火退燒，里面的維生素C也很高，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素。

6.荸薺

性質(zhì)微寒，富含果汁。任何寶寶發(fā)燒后心煩、口干舌燥、尿干、尿黃，都非常適合吃。

7.茄子

茄子有清熱解毒的功效，適合寶寶生氣期間食用。可以用蒸茄子，有很好的祛火效果，還可以讓寶寶的身體更健康，增強(qiáng)寶寶自身的免疫力，提高寶寶的抗病能力。

看完上面的介紹，相信大家對寶寶生氣時(shí)吃什么都有自己的理解。希望今天分享的內(nèi)容能對大家有所幫助，祝大家生活愉快，身體健康。