你有這種經(jīng)歷嗎？房間很舒服，氣氛也恰到好處，情到濃時(shí)突然想起要戴套，一番折騰后終于戴上了，但是女性卻干澀了。

其實(shí)挺常見(jiàn)的，別覺(jué)得尷尬。這種情況一般是因?yàn)闈?rùn)滑不夠，或者避孕套的材質(zhì)和你們的身體狀態(tài)不太匹配，問(wèn)題不大，但可以調(diào)整一下。

很多避孕套自帶的潤(rùn)滑劑可能量不夠，或者潤(rùn)滑效果一般，尤其是遇到長(zhǎng)時(shí)間動(dòng)作或者身體本身的自然潤(rùn)滑不足時(shí)，干澀感就會(huì)出來(lái)了。

最簡(jiǎn)單的解決辦法就是用額外的潤(rùn)滑劑，推薦水溶性或者硅基的潤(rùn)滑劑，它們既安全又和避孕套兼容，能大大提升舒適度。記住千萬(wàn)別用油性潤(rùn)滑劑，比如椰子油、凡士林這些，它們會(huì)破壞避孕套的乳膠材質(zhì)，導(dǎo)致避孕套容易破掉，失去保護(hù)作用。

干澀也可能跟身體的狀態(tài)有關(guān)。如果前戲不夠，身體還沒(méi)完全放松，分泌不足，就容易干澀，這時(shí)候就需要花點(diǎn)時(shí)間讓彼此更投入，前戲別省了!

還有，緊張、壓力大或者心情不太好，也會(huì)影響身體的自然潤(rùn)滑，建議多溝通、調(diào)節(jié)氣氛，別讓自己太焦慮。

另外，也有可能是避孕套本身的問(wèn)題。有些人對(duì)某些品牌或者材質(zhì)的避孕套敏感，甚至?xí)悬c(diǎn)不適應(yīng)?？梢栽囋嚦⌒?、超潤(rùn)滑型或者專門(mén)為敏感人群設(shè)計(jì)的款式，也許會(huì)舒服很多。

潤(rùn)滑劑是最直接的解決辦法，找到合適的避孕套類型也很重要。

記得在性愛(ài)前就把套套放在觸手可及的地方，但不要提前撕開(kāi)，以免潤(rùn)滑劑干掉。