工作一天后回家，最舒服的事情就是去洗個熱水澡，伴隨嘩啦啦的水聲，尿意也會變得洶涌澎湃。不同于男生直接的處理方式，女生在這時往往會比較苦惱和糾結。

洗澡時總想尿尿，并不是什么新鮮事。

據(jù)小編在公司內(nèi)部獲得的一手數(shù)據(jù)，有2/3的女生都有這個習慣(有些則堅決否認了)。

洗澡時總想尿尿，是疾病信號還是正常現(xiàn)象?

一洗澡就想尿尿，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，多半是因為膀胱的儲存量達到了臨界值，比如在洗澡前短時間內(nèi)喝水、喝茶比較多。

而在這里面將“洗澡”和“尿尿”勾連起來的，主要有3個關鍵因素。

①水聲

我們每次尿尿，都會伴隨著流水聲，潛意識里自然不知不覺會把水聲和排尿聯(lián)系起來，產(chǎn)生一種條件反射，給小孩子把尿時吹口哨也是同樣的原理。

②水溫

溫度會改變和刺激神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉的收縮，身體在熱水的沖刷下，會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)釋放腎上腺素，加快尿意的產(chǎn)生。

③放松

身心放松狀態(tài)下，人的大腦和全身肌肉都處于放松狀態(tài)，對排尿肌肉群的控制也會減弱。

因此，洗澡時更容易產(chǎn)生比平時更強的尿意。

但是，尿路感染以及男性前列腺炎、前列腺增生等，也都有可能會引起尿意頻繁。

如果洗澡時或日常生活中長期反復出現(xiàn)尿頻、尿急癥狀，并且身體伴有不適感，最好還是到醫(yī)院檢查一下。

洗澡時尿尿，竟有一個意想不到的好處!

很多人覺得尿液很臟，洗澡時尿尿不健康，尤其女性還可能會因此患病。

事實上，大部分情況下，人體的尿液還是比較“干凈”的，97%的成分都是水，其余為尿酸、尿素等代謝物以及少量無機鹽，實在不用過分擔心細菌感染的問題。

而且女性的陰道還有一定的“自保”能力，陰道內(nèi)的弱酸性環(huán)境，可以起到抑制病菌生長繁殖的作用。

洗澡的時候順便尿尿，除了讓自己舒服之外，還能能省水、省紙巾，不僅不用浪費水沖馬桶，還能節(jié)省紙巾擦屁股，省錢又環(huán)保~

巴西曾經(jīng)有一條有關節(jié)約用水的公益廣告，就是建議洗澡的時候尿個尿。