姐妹們有沒(méi)有過(guò)對(duì)自己的胸部特別不自信的時(shí)候?對(duì)著鏡子左看右看就是覺(jué)得怎么就是沒(méi)別人大?每當(dāng)你發(fā)出疑問(wèn)的時(shí)候身邊的朋友總是會(huì)對(duì)你說(shuō)這句話(huà):
“沒(méi)事,等你有男朋友之后自然就大了。”
直到今天,性生活會(huì)讓胸部變大在很多人眼中深信不疑??墒鞘聦?shí)真的是這樣嗎?
01、“摸摸大”還是“摸摸小?”
都說(shuō)經(jīng)常按摩臉部肌肉可以讓臉變小,按摩腿部肌肉可以讓腿變細(xì),但是為什么到了胸這里就成了“經(jīng)常按摩會(huì)變大”?
其實(shí)這里是存在一定的誤解的。
▎摸一摸可以變大?
很多人覺(jué)得伴侶的撫摸會(huì)讓胸變大,最主要的原因是伴侶撫摸的時(shí)候會(huì)使你的身體興奮,并且分泌出雌激素,胸會(huì)形成暫時(shí)性腫大。
Maple Holistics的女性健康專(zhuān)家和營(yíng)養(yǎng)師海莉·埃利斯 (Hayley Ellis) 說(shuō):任何形式的喚醒都會(huì)將血液泵入胸部,這會(huì)使它們看起來(lái)更飽滿(mǎn)、更大——而且這也包括紫薇——但效果只是轉(zhuǎn)瞬即逝的,結(jié)果可能因興奮程度而異。不要期待太多的改變!
在停止撫摸,身體恢復(fù)平靜之后,胸部也會(huì)之間恢復(fù)到原本的樣子。
▎摸一摸會(huì)變小?
正常來(lái)說(shuō)是不會(huì)的。但是不排除錯(cuò)誤的按揉方式,會(huì)導(dǎo)致胸部的脂肪加速燃燒,從而讓胸部變小的可能。
所以大家不要為了讓胸部變大,而盲目暴力的按揉,這樣反而有可能導(dǎo)致胸部縮水喔。
▎“為啥我摸了也沒(méi)變化?”
當(dāng)然,常見(jiàn)的迷思也包括摸了也沒(méi)變化。
其實(shí)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),視覺(jué)上是不會(huì)有太大變化的,另一方面如果身體沒(méi)有產(chǎn)生興奮感,導(dǎo)致雌激素分泌量較少,也同樣不會(huì)對(duì)胸部產(chǎn)生太強(qiáng)的作用。
02、胸的大小受什么影響?
大多數(shù)身體部位長(zhǎng)到一定大小都是會(huì)停止生長(zhǎng)的。但是,胸部的大小是個(gè)意外。它們?cè)谀愕囊簧卸际怯袡C(jī)會(huì)改變大小和形狀的。
那么到底是什么決定了胸部的大小呢?以下是決定胸部整體大小的幾大關(guān)鍵因素。
▎你的遺傳基因
正如你的基因決定你的頭發(fā)、膚色、身高以及其他一系列特征一樣,它也會(huì)對(duì)胸部的大小產(chǎn)生一些影響。雖然這不代表母親是C杯,女兒就一定會(huì)是C杯,但是這絕對(duì)會(huì)比來(lái)自有 A 杯歷史的家庭的人更有可能。
莫菲特癌癥中心專(zhuān)門(mén)研究乳腺癌的外科腫瘤學(xué)家 Nazanin Khakpour 醫(yī)學(xué)博士說(shuō):“女性的胸部大小通常是與生俱來(lái)的,但在她們的一生中會(huì)發(fā)生變化。”
總之,遺傳因素只是許多指標(biāo)之一,還有其他因素會(huì)導(dǎo)致胸部可能會(huì)發(fā)生變化。
▎你的體重
胸部是由支撐組織或結(jié)締組織、乳腺和導(dǎo)管以及脂肪組織組成,同時(shí)每個(gè)人胸部的脂肪比例都是不一樣的。
如果你的胸部含有更高濃度的脂肪組織,那么當(dāng)你增重或減肥時(shí),胸部大小可能會(huì)有所變化。
但是,只有顯著增加或減少體重時(shí),才能改變你的胸部大小。
▎你的鍛煉計(jì)劃
一定量的胸肌鍛煉可以增強(qiáng)你的胸肌。相對(duì)應(yīng)的如果你的胸肌稍微增大一點(diǎn),你的胸部比會(huì)平時(shí)大一點(diǎn)。
請(qǐng)記住,這些練習(xí)實(shí)際上不會(huì)增加你的胸的大小,它們只是會(huì)增加胸后面的肌肉群,從而使它們看起來(lái)更大一些。
▎你的經(jīng)期
月經(jīng)周期會(huì)給你的胸部大小、質(zhì)地和形狀帶來(lái)非常明顯的變化。
在月經(jīng)周期的前半段,你的身體會(huì)產(chǎn)生雌激素,這種激素會(huì)導(dǎo)致排卵并刺激乳房中的輸乳管。隨著你逐漸接近月經(jīng)期,黃體酮的產(chǎn)生也會(huì)刺激乳腺的形成,部分人會(huì)覺(jué)得胸部腫腫的(甚至有點(diǎn)酸痛)。
當(dāng)你在經(jīng)期時(shí),你的胸部也會(huì)感覺(jué)比平時(shí)更腫一些,但這都是正常的,因?yàn)榇藭r(shí)你的腺體只是在擴(kuò)大,為可能的懷孕做準(zhǔn)備。但在月經(jīng)結(jié)束之后,你的胸部會(huì)恢復(fù)到正常大小。
▎孕期前后
懷孕會(huì)帶來(lái)胸部大小的改變是非常明顯的。主要是由于懷孕帶來(lái)的荷爾蒙的變化,舉個(gè)比較夸張的例子,由于孕激素的增加,孕婦的胸部在懷孕期間最多可以長(zhǎng)幾個(gè)罩杯。
雖然每個(gè)人的胸部已經(jīng)有輸乳管,但孕期產(chǎn)生的黃體酮可以使你的身體產(chǎn)生更多的輸乳管和小葉,它們是產(chǎn)生乳汁的腺體。
03、所以摸摸到底有啥好處?
胸部按摩是一個(gè)眾所周知但被經(jīng)常忽視的做法。這樣做的好處不僅局限于兩性方面,而且對(duì)一個(gè)人的整體健康也有好處。(在這里也提醒大家一定要去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的按摩場(chǎng)所,否則錯(cuò)誤的按摩方式會(huì)適得其反。)
▎可以幫助預(yù)防癌癥
惡性細(xì)胞通常會(huì)在胸部中形成結(jié)節(jié),最終導(dǎo)致腫塊。但在乳腺結(jié)節(jié)形成的早期階段施加外部壓力時(shí),它可以迫使細(xì)胞恢復(fù)到原來(lái)的形式。這有助于降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下完成)
▎有助于更好地享受杏愛(ài)
一旦你開(kāi)始按摩你的乳房,你也會(huì)增加它的敏感性。
因?yàn)榘茨?huì)讓你更加深刻的感受觸碰的感覺(jué),同時(shí)它也會(huì)對(duì)你的大腦產(chǎn)生積極的影響。
▎變得更緊實(shí)
如果你正在努力應(yīng)對(duì)下垂問(wèn)題,按摩可以有效幫你解決問(wèn)題。通過(guò)按摩,可以幫助調(diào)節(jié)胸部?jī)?nèi)的組織,使之更加緊實(shí)。
▎緩解壓力
定期進(jìn)行乳房按摩會(huì)釋放愛(ài)情荷爾蒙催產(chǎn)素。這有助于緩解壓力和抑郁,也可以帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué)。
▎解壓抗衰老作用
一旦由于催產(chǎn)素、催乳素和雌激素等荷爾蒙的分泌而使你內(nèi)心愉悅,就會(huì)產(chǎn)生抗衰老的作用。這三種激素具有強(qiáng)大的抗衰老特性,因此可以讓你看起來(lái)和感覺(jué)上更年輕。
最后也要提醒大家一句,胸部按摩固然好處多多,但不要貪杯喔!
希望每個(gè)女孩都能擁有一個(gè)健康的胸部而不是一味的追求大小。
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