男性對于自己的時長問題特別在意，總是能找到各種聞所未聞的小方法去延時，仿佛一旦有用，就能輕輕松松地解決自己的持久問題。

最近呢，就有一位粉絲找到這樣一則小方法。為了確認(rèn)這種方法的可行性，他在后臺留言咨詢小美兒：

我最近上網(wǎng)的時候，網(wǎng)頁跳出一則消息，說：愛愛前憋尿可以延時？

這是真的嗎小美，啪前憋一下，真的就有這樣的好處了？不會有什么風(fēng)險吧？求助！

首先，我們來回答這位粉絲的這個問題：啪前憋尿真的可以延時嗎？

沒有錯！這不是謠言，是千真萬確的事實，適量的憋尿，真的可以讓你更持久，不僅如此，他還能給你帶來其他好處。

01、啪前憋尿的好處

對男性而言，憋尿可以使膀光充盈，而充盈膀光內(nèi)壓力的增高，會產(chǎn)生剌激作用，使DD博起。

因此，有很多男性會發(fā)現(xiàn)，在夜里憋尿很容易就博起。這對有輕微博起功能障礙的人有非常顯著的幫助。

而且，充盈的膀胱還可以壓迫周圍的神經(jīng)，來提高性神經(jīng)的興奮度，和啪的剌激性，讓男性在做的過程中不容易軟掉，自然就能使博起時間變長，延長愛愛的時間了。

看到這里，是不是有男同胞開始心動了？啪前憋一下竟然就能變得持久，那還不趕緊練起來？

誒等等，可別先急著練，因為這種方法也是暗藏風(fēng)險的，比如說沒有憋住的尷尬。。。

02、如果沒有用憋住的話

適量的憋尿的確能更持久，但膀光的忍耐力是有限的，一旦尿液超過這個“量”后，括約肌就會失守，閥門打開，一瀉千里，尿?qū)Ψ揭簧怼?/p>

難就難在“量”，我們很難依靠人力去掌握。因為尿液從腎臟產(chǎn)生后，是源源不斷的流入膀光，不是你想中斷就能中斷的。

因此，當(dāng)你覺得是適量的時候，隨著啪啪的進行，膀胱尿液的不斷充盈，你的尿意也會越來越強烈。

你又要分心控制括約肌，又要繼續(xù)啪啪，自然就沒辦法專心體驗啪啪的快樂和糕巢來臨時的快澸。

這些可能還是一時的尷尬或者短暫快樂錯失，更嚴(yán)重的，還會引起各種疾病，比如：

括約肌疲勞無力引發(fā)尿失禁

尿液長時間超負(fù)荷，引發(fā)膀胱破裂

憋尿容易析出晶體，使晶體留在膀胱，導(dǎo)致尿結(jié)石

尿路感染，前例腺炎，甚至導(dǎo)致腎盂腎炎，腎衰竭等病

所以，小美建議，為了我們自身的健康考慮，還是不要用憋尿的方式來延長啪啪的時間，想要延長時間，我們有更合理的辦法。

03、延長時間小技巧

①佩戴較厚的安全套

如果知道自己比較勄感的，那tt盡量選擇尺寸大一點、厚一點，比如水晶套。

不僅能減輕自己在進入對方體內(nèi)后的剌.激，延長時間；還能給對方帶來更強烈的快澸，升級性愛體驗。

②延時噴劑

如果想神不知鬼不覺的延長時間，不讓女伴知曉，或者擔(dān)心DD出現(xiàn)意外情況而不能好好表現(xiàn)，那么，延時噴劑就是你最優(yōu)的選擇。

事前輕輕一噴，趁著女伴洗漱，簡單按摩促進吸收后，就可以愉快的進行啪啪了。這里推薦耐美爾延時噴劑

③提前LULU

對于不應(yīng)期比較短，體力也比較好的人，可以選擇在正式啪啪前1-2個小時，簡單的LU一發(fā)，避免因為過于興奮而提早biu的情況。

但是，如果本身體力不好，還是盡量避免使用這種方法，不然“起不來”也是挺尷尬的。

④養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣

好的身體才能有好的戰(zhàn)斗力，平日里少抽煙不喝酒，多鍛煉，飲食健康，才能讓叮叮一直處于健康的狀態(tài)。

大家要知道，對于叮叮，煙酒可是排名前三的“殺手”啊。

⑤鍛煉PC肌肉

男性經(jīng)過PC肌鍛煉，能夠控制biu的肌肉，延長時間；鍛煉出具有“肌肉感”的叮叮；提高biu的量和biu的頻率；顯著改善性能力；具有多次性糕潮，而減弱疲憊感。

小美知道，男生們就算老到動不了，也會跟“時間”這件事兒較勁！