由于女性私處結(jié)構(gòu)的特殊性，使得女性私處容易滋生細菌因而出現(xiàn)問題。特別是陰道，是很多婦科疾病出現(xiàn)的禍源。所以，對于私處和陰道的衛(wèi)生，女性都應(yīng)該重視。下面5個要點，助你保養(yǎng)私處健康。

女人如何清洗私處最好？

私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液、尿液、糞漬和特別分泌物，大多為油性有機物。同時私處皮膚褶皺多且深，污物停留其中很難清潔，常產(chǎn)生悶、粘膩等。清水無法洗去這些油性分泌物，造成污垢殘留，使得毛孔堵塞，感覺不清爽。

私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲，緊身褲及化纖內(nèi)褲導(dǎo)致更加悶熱。在潮、悶的環(huán)境下眾多分泌物會引發(fā)各種細菌大量滋生，產(chǎn)生不雅氣味及危險。清水對細菌是沒有任何抵制、消除、清潔作用的，給細菌可乘之機。

私處的皮膚缺少顆粒層和角質(zhì)層，并有更為豐富的神經(jīng)和血管。且其弱酸微環(huán)境PH值也與身體其它部位不同，保護功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。污垢殘留、細菌易進入皮膚導(dǎo)致過敏。經(jīng)期分泌更多，更潮、悶，更易出現(xiàn)濕疹、癢等過敏現(xiàn)象。清水不能給皮膚帶來相應(yīng)的保護，這些殘留分泌物會進一步傷害皮膚，造成很多女性在清潔后，發(fā)現(xiàn)用不用清水，完全沒有感覺。

女性私處部位有陰道口直通體內(nèi)，大量污垢殘留、細菌可在不當清潔，性生活，抵抗力弱等情況下進入陰道和體內(nèi)，引發(fā)陰道炎和其它婦科炎癥。清水清潔不足，無法去除這些污垢，當然更不能阻擋細菌進一步向體內(nèi)發(fā)展。

以上看，似乎清水清洗不干凈，但是因為目前市場上藥物太多，效果無法保證，所以建議大家平時清洗私處的時候用溫?zé)岬那逅逑矗恍枰褂媚衬诚匆?，也不需要加其他的物質(zhì)。把燒開的水倒入盆中，溫?zé)釥顟B(tài)下直接清洗即可。

如果白帶比較多的時候，可以使用小蘇打或者鹽，在清水里放入2、3顆小蘇打或者一些鹽，就可以起到消炎的作用。

女性私處保養(yǎng)指南

01、用具衛(wèi)生

清洗用具使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。

02、清洗方法

先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

03、月經(jīng)期間

注意勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

04、溫水清洗

溫水清洗即可，不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)，以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

05、注意事項

注意不要沖洗陰道，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，否則會影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。

對陰道沖洗液的盲目迷信和誤用，恰恰是現(xiàn)在很多女性感染陰道炎的原因。

我們知道，正常情況下，陰道中有大量乳酸桿菌，保持一定的酸度，pH值小于4，同時，還有十幾種細菌共棲共生，彼此制約，和諧共處，就像一個秩序井然的小社會。

然而，目前市面上銷售的很多陰道沖洗液都是堿性的，有的女性天天使用，不僅起不到殺菌的作用，反而會中和陰道內(nèi)的酸性，使得陰道抵抗細菌的能力大大下降，反而更容易感染。