寶媽們在生完孩子之后，心思全部放到寶寶身上了，眼里只容得下寶寶，總是忽略了丈夫。

所以有不少寶爸在生完孩子之后也是意見很大，感覺自從有了寶寶自己就沒有受到關(guān)注了。

雖然說寶寶出生了，很開心，可是人總是有七情六欲的，特別是孕期怕傷害到寶寶，已經(jīng)禁欲那么久了，好不容易等到老婆生產(chǎn)恢復(fù)好了。老婆卻是一副沒有欲望的樣子，完全沒有照顧到自己的感受，確實(shí)是比較郁悶。

有的寶爸，會(huì)在晚上寶寶睡覺之后故意碰寶媽暗示，但是寶媽整天下來照顧寶寶已經(jīng)快累垮了，哪還有剩余精力，所以要么就是不同意，要么就是草草了事。

選擇順產(chǎn)的寶媽，你們是不是也有這個(gè)經(jīng)歷，辛辛苦苦順產(chǎn)了寶寶，老公卻嫌棄下面松了很多，欲哭無淚。

還有就是有時(shí)候動(dòng)靜稍微大了點(diǎn)，就弄醒了寶寶，只能尷尬地停下來，多發(fā)生幾次就沒有興致了。

產(chǎn)后第一次同房，總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因發(fā)生一些尷尬事。那么如何避免呢？我們就需要了解產(chǎn)后第一次同房的注意事項(xiàng)：

產(chǎn)后第一次性生活注意事項(xiàng)

1.檢查傷口是否完全恢復(fù)

媽媽們產(chǎn)后在第一次性生活之前，首先檢查側(cè)切撕裂或剖腹產(chǎn)的傷口是否完全恢復(fù)，最好前往醫(yī)院進(jìn)行檢查身體恢復(fù)情況和傷口情況，否則容易引起爆裂和后遺癥。

2.雙方是否都愿意

產(chǎn)后媽媽容易抑郁，情緒敏感，而且由于日夜照顧孩子疲倦不堪，如果丈夫貿(mào)然行事會(huì)導(dǎo)致夫妻矛盾，作為丈夫需要體貼和理解妻子，首先必須征求妻子的意見，只有在雙方意愿下的性生活才如意。

3.放松心情

第一次過性生活之前的新媽媽，建議先泡個(gè)澡、聽聽音樂，因?yàn)榕菰枘苁婢彯a(chǎn)后媽媽的身體疲勞，而聽音樂也能緩解心理壓力、舒緩神經(jīng)，更利于第一次性生活的投入。

4.盡量選擇沒外界干擾的環(huán)境

第一次的性生活，產(chǎn)后媽從一個(gè)女人到母親的角色轉(zhuǎn)換，往往對旁邊的小寶寶有所顧忌，加上產(chǎn)后家里人多，建議第一次盡量選擇沒外界干擾的地方和時(shí)間，比如旅館，比如寶寶睡覺后，比如家人外出時(shí)……如果時(shí)間緊迫或外面有人走動(dòng)甚至臨時(shí)有人敲門，容易導(dǎo)致新媽新爸精神緊張，甚至對以后的性生活造成心理陰影。

5.前奏充足

產(chǎn)褥期的媽媽性器官有失調(diào)感，卵巢激素分泌水平較低，這一時(shí)期女性性欲普遍下降，對性生活的要求一般不如懷孕前那樣強(qiáng)烈，甚至完全無欲望。面對冷若冰霜的妻子，丈夫需要的就是耐心，先以較多的時(shí)間撫摸妻子，讓妻子慢慢地進(jìn)入狀態(tài)。

6.告誡孩子他爸，別碰乳房

哺乳期的媽媽，這時(shí)的乳房經(jīng)常充盈大量奶水，如果受擠壓會(huì)讓妻子產(chǎn)生痛感，容易導(dǎo)致乳房疾病；同時(shí)為了保證衛(wèi)生，請不要吮吸，因?yàn)闇舻募?xì)菌會(huì)讓寶寶吸進(jìn)肚子，寶寶抵抗力弱，容易生病。

7.準(zhǔn)備潤滑劑

由于哺乳期激素的變化，妻子陰道會(huì)比較干澀，容易引起不適，因此潤滑劑有更好的調(diào)節(jié)作用，減少產(chǎn)后媽第一次性生活的出血和傷害，而且對促進(jìn)和諧有幫助。