賢者時(shí)間這個(gè)詞大家應(yīng)該都不陌生吧。

這個(gè)詞最常見(jiàn)到的地方，大概就是用來(lái)形容男性和女性在結(jié)束一次親密運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)的“圣人模式“。

沒(méi)錯(cuò)，一般情況下賢者模式都是用來(lái)形容男性的，

那么問(wèn)題來(lái)了，女生也有賢者模式嗎？

女生是怎么度過(guò)賢者時(shí)間的？

相比于男生的四大皆空，女生在心理上大多數(shù)會(huì)emo。

所以，男生們一定要好好學(xué)學(xué)，千萬(wàn)別提上褲子就四大皆空，你可是有女朋友的人啊~

從生理上來(lái)說(shuō)，我們女孩子是反應(yīng)型X欲，X喚醒期時(shí)需要依靠伴侶的氣味、愛(ài)撫、親吻來(lái)喚醒。

在10~20分鐘的刺激下戰(zhàn)斗值MAX，觸發(fā)gc，平均時(shí)間為20秒。

這之后的X消退期女生就開(kāi)始了賢者時(shí)間，女生會(huì)陷入悲傷、難過(guò)等情緒，感到焦慮不安、大腦放空、煩躁。。。

嚴(yán)重情況下甚至?xí)纯?，這種現(xiàn)象稱(chēng)為X交后焦躁癥。這時(shí)候的男生，你也別慌，草莓這就告訴你解決辦法~

如何緩解賢者時(shí)間的消極情緒？

1.親親抱抱摸頭殺

只要一個(gè)愛(ài)的抱抱，就能讓對(duì)方感到無(wú)比溫暖。因?yàn)椋瑩肀艽碳と梭w分泌催產(chǎn)素，有助于消除沮喪情緒，男生也同樣需要抱抱哦！

事后雙方可以多親親抱抱，摸摸頭，說(shuō)說(shuō)我愛(ài)你~

2.有情調(diào)地溝通復(fù)盤(pán)

事后也別光顧著呼呼大睡或者是發(fā)呆，談?wù)劚舜说母惺堋?/p>

在交流中要多多贊美和鼓勵(lì)對(duì)方，這樣你倆親密度噌噌噌上升，也能增強(qiáng)自信，下次表現(xiàn)更好。

3.聽(tīng)音樂(lè)

完事了之后，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)節(jié)心情，減輕焦慮和壓力，身心也能更好地釋放了。

4.吃美食

可以提前準(zhǔn)備點(diǎn)健康小零食，畢竟為愛(ài)鼓掌也很消耗卡路里，也會(huì)造成水分流失。

事后適當(dāng)吃點(diǎn)東西，喝點(diǎn)溫水，可以緩解疲勞感。

其實(shí)，賢者時(shí)間不僅僅會(huì)發(fā)生在事后，當(dāng)我們追完一部劇或者看完一本書(shū)后，感覺(jué)自己的快樂(lè)一下被抽空，開(kāi)始產(chǎn)生空洞感。

或者在深夜無(wú)所事事，孤獨(dú)一人的時(shí)候，也會(huì)有這樣的狀態(tài)。

總之，無(wú)論是男生還是女生，都應(yīng)該更加坦誠(chéng)關(guān)懷對(duì)方，尤其是男孩子們哈，一定要給足對(duì)方安全感。

要學(xué)會(huì)做一個(gè)合格的戀人啊，諸君！