在生活中男人都有一種攀比心，小的時(shí)候比誰(shuí)上廁所尿的遠(yuǎn)，長(zhǎng)大了比誰(shuí)的“叮叮”尺寸長(zhǎng)。

成年以后擔(dān)心自己的尺寸是否符合對(duì)方要求以及能否叫對(duì)方滿意，這種焦慮的心里往往會(huì)在夫妻生活中得到伴侶的肯定才放松下來(lái)。

不僅僅是男人焦慮，女生們更加好奇。女生閨蜜之間也會(huì)羞羞的討論這個(gè)話題，那男人尺寸的大小對(duì)女生真的很重要嗎？

了解這個(gè) 我們要先了解女生的生理結(jié)構(gòu)！

根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)女性高巢，都是音蒂高潮。因?yàn)榕缘膍in感神經(jīng)多集中在音蒂及音道口5厘米附近！也就是我們經(jīng)常提到的A點(diǎn)G點(diǎn)都是靠在音道口的地方。

大部分女性在自我安慰的過(guò)程中，只有撫慰音蒂就可以打開(kāi)快樂(lè)的源泉，也就是大家熟知的音帝高巢！而陰道內(nèi)壁并沒(méi)有敏感神經(jīng)，對(duì)于尺寸的需求也不是要求太大，如果尺寸太大撞到子宮內(nèi)膜，會(huì)使女人的感受到疼痛！

國(guó)人平均尺寸在9-14之間，女性音道長(zhǎng)度為9-10厘米（富有有彈性），這個(gè)尺寸絕對(duì)夠用。綜上所訴男人尺寸真的一點(diǎn)也不重要。

相對(duì)于尺寸，女人更在意的是映度和技巧！因?yàn)橛扯葘?duì)于女性音道內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力是不同的尺寸的映度對(duì)于陰道內(nèi)壁的壓迫感，會(huì)產(chǎn)生感受更加強(qiáng)烈！

映度極大地決定了它能在音道中制造的摩擦力。如果映度不夠，軟綿綿的，女性感受不到強(qiáng)烈的感覺(jué)。

如果長(zhǎng)時(shí)間映度不夠，是否有bo起功能障礙（ED），ED不僅僅影響生活心態(tài)，更是男性健康的風(fēng)向標(biāo)！

如何提升硬度

第一：做縮肛鍛煉（或者PC鍛煉）

我們收縮肛門(mén)的時(shí)候，感受到的就是PC肌，經(jīng)常做PC肌可以提升映度，還可以預(yù)防男性前列腺疾病。

具體方法：平時(shí)躺在地上或者床上，嘗試收縮PC機(jī)，每次大概收縮5秒沖，然后放松5秒沖，熟練以后同樣動(dòng)作延長(zhǎng)10秒鐘，這樣每天做3-8組。每組收縮10-15次，堅(jiān)持8周以上！可以帶來(lái)變化！

第二：鍛煉身體

可以快走、慢跑、游泳、等等運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)提高身體的素質(zhì)、改善bo起功能會(huì)有幫助。

第三：規(guī)律的夫妻生活

尤其在同房的時(shí)候要互相地配合、鼓勵(lì)，互相地給予杏刺激，這樣可以讓bo起更好。

第四：晚上可以裸睡！

裸睡可以使叮叮放松，同時(shí)也可以冷卻陰囊，增強(qiáng)睪丸功能。

第五：養(yǎng)成晚飯后散步的習(xí)慣

晚飯后經(jīng)常散步可以鍛煉交感神經(jīng)。提高杏能力！

最后說(shuō)一下技巧。孰能生巧，好的技巧能叫你在各個(gè)方面加分！

從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)：在映度同等的前提下，一個(gè)好的技巧會(huì)是女人對(duì)你印象更加深刻，依戀你更高！

從女人角度來(lái)說(shuō)：尺寸越大，技巧越不好，自我為中心比較驕傲！技巧越好越成熟越體貼！