姑娘，你曾經(jīng)體驗過在睡夢中突然高潮的感覺嗎？最近有人后臺問我：睡眠中經(jīng)常發(fā)生強烈收縮，同時伴有快感，在夢中達到了高潮。在醒來以后，發(fā)現(xiàn)身體就像愛愛之后那么興奮，甚至發(fā)現(xiàn)自己的陰道已經(jīng)潮濕了。

女性在睡夢中高潮，聽起來好像是一件很不可思議的事情，畢竟我們常常聽說男生會在夜間夢遺，但對女生這方面的信息卻知之甚少。

01、女生在夢中高潮是什么情況？

在日常生活中，相信不少女性都曾經(jīng)有過這樣的奇妙經(jīng)歷：

在睡夢中陰道突然強烈收縮，同時伴有快感，以至于在夢中就達到了性高潮，醒來以后，發(fā)現(xiàn)身體就像愛愛之后那么興奮，甚至發(fā)現(xiàn)自己的陰道已經(jīng)潮濕了。

這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為女性夢遺，又稱女性夜間高潮。

它是指女性在睡夢中身體肌肉緊張，發(fā)生陰蒂勃起和性器官區(qū)域的肌肉強烈收縮，從子宮頸和陰道分泌出黏性液體。

早在1960年，波蘭著名性心理衛(wèi)生學(xué)家依莫林斯基就研究了500名年輕女性，發(fā)現(xiàn)33.2%的女性會有夜間高潮。

和男生的「精滿自溢」道理一樣，女生會有夢遺并不是「饑渴」的表現(xiàn)，和是否性欲旺盛也沒有直接的關(guān)系。（有的女生也會出現(xiàn)有夢遺但無性高潮的情況）

而是一種身體對于自身性能力是否能夠正常運作的自我測試，是一種正常的生理現(xiàn)象，不必因此感到羞愧自責(zé)。

另外，女生在夢遺時小腹可能還會有點痛。

這是因為性高潮時，子宮會自然收縮，加上身體是在睡眠的狀態(tài)下，姿勢不利于緩解肌肉緊張，所以造成小腹輕微疼痛。這是正常的，對以后的生育沒有任何影響。

02、女生夢遺從什么時候開始？

男生容易出現(xiàn)夢遺的年齡主要是青少年時期，而女生則通常在三四十歲左右。

這其實也很容易理解，因為這兩個年齡段分別是男性和女性的性巔峰時期。

1953年有一位性研究博士，對5628位女性進行了采訪，采訪結(jié)果為40%的女性曾經(jīng)歷「睡眠性高潮」，并且主要發(fā)生在45歲之前，而30-40歲是夢遺巔峰期。

還有研究發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)歷過「睡眠性高潮」的女性中，高達85%的人在21歲前、甚至是在13歲的時候，就已經(jīng)經(jīng)歷過「睡眠性高潮」。

但是女生夢遺的次數(shù)，并不像男生這么頻繁，幸運的一年可能也就幾次。同時也不像男生夢遺那樣的明顯，可能只是小妹妹有點濕潤而已。

著名性學(xué)專家金賽曾做過一項調(diào)查，有5%的女性，是通過「睡眠性高潮」，獲得人生中第一次性高潮。

這項神奇的技能，對于從未擁有過性高潮的女生來說，無疑是一種很奇妙的體驗了。

03、女生什么情況下會出現(xiàn)夢遺現(xiàn)象？

心理醫(yī)生認為，同男性一樣，女性夢遺多與性夢有關(guān)。

女生進入青春期后，性生理與性心理逐漸成熟，對異性產(chǎn)生一種傾心與愛慕，有時會出現(xiàn)性沖動。

由于這種性沖動在人清醒狀態(tài)下被理智所抑制，但到了夢里，這種被理智所抑制的性沖動便通過大腦皮層的興奮灶活躍起來，因此便會在夢中出現(xiàn)與異性擁抱、親吻、愛愛的畫面。

夢遺現(xiàn)象還可能與受教育的程度有關(guān)，受教育的程度越高，夢遺的發(fā)生率可能也就越高。

這是因為，受教育較多者想象力比較豐富，且容易受某些書刊、影視作品的影響。

另外新陳代謝旺盛、性器官分泌功能活躍、性生活不和諧或性壓抑也有一定關(guān)系，青春期女性夢遺還與神經(jīng)控制功能不健全有關(guān)。

女性夢遺是正常的，但如果過于頻繁則可能是某種不適的表現(xiàn)。

例如過度勞累、內(nèi)褲太緊、自慰活動太頻繁太強烈，少數(shù)人則可能是生殖或泌尿系統(tǒng)有炎癥。

總之，只要排除疾病因素，對于正常生理現(xiàn)象的夢遺就不必太過緊張焦慮。

任何一個生理成熟的男女生都是有可能經(jīng)歷的，也不用為此感到困惑與內(nèi)疚。