正常男生的丁丁，除了在性刺激和某種外界刺激會勃起外，通常處于松弛狀態(tài)。

然而有時內臟器官的反射作用也會引起丁丁勃起，最明顯的是早上清醒前會出現丁丁勃起現象。

這可能和睡覺時做了有顏色的夢有關。也可能是因為膀胱貯尿過多，致使膀胱內壓力增加而產生刺激作用，引起丁丁發(fā)生一種潛意識的反射性勃起，也就是我們常說的讓尿給「憋」硬了。

這是一種正常的生理現象，醫(yī)學上稱之為「清晨勃起」（即晨勃）。

1、什么是晨勃？

晨勃是指男性在清晨4～7點，丁丁在無意識狀態(tài)下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。

其實每天晚上在你睡著以后，你的丁丁并沒有跟著沉睡。 

而是在不斷地經歷著「勃起—疲軟—再勃起—再疲軟」的生理過程。這在醫(yī)學上稱為「丁丁夜間勃起」。 （簡稱夜勃）

通常情況下，正常成年男生在夜間熟睡的情況下會有4至6次，每次為時20至40分鐘的自發(fā)勃起，這是性功能正常的標志。

晨勃其實屬于最后一次夜間勃起，只不過接近早晨而被冠名「晨勃」。

晨勃多從青春期開始，在20～30歲時，勃起次數最多，中年后會逐漸減少。

2、那為什么晚上睡覺的時候丁丁會無意識勃起呢？

這是因為大腦在白天會抑制性反應的發(fā)生，這樣你就不會因為在大街上看到美女或是有奇怪的念頭，而不自覺出現丁丁勃起的尷尬情況。

但到了晚上熟睡之后，大腦的這種抑制功能會消失，平時拼命壓抑的性功能總算有了表現的機會，丁丁便會自發(fā)出現勃起反應。 

另外，雄激素能夠支持性欲，促進勃起。

而男性體內的雄激素是波動式地分泌的，夜間逐漸增多，早上雄激素分泌達到最高峰，相應男生的「局部」也就會按耐不住。（這也是很多人覺得早晨性愛效果更好的原因）

而且通常認為，夜間勃起可以讓丁丁恢復精力，反復地勃起可以輸送更多的新鮮富含氧氣的血液進入丁丁，就好像是在給丁丁「充電」。

然而有時候，有的男生卻總喜歡把晨勃和性能力扯上關系。

比如清晨醒來，如果看到自己的小兄弟已經抬起頭跟你打招呼，有些人就會在心中竊喜，認為這是性能力強的表現。相反，如果小兄弟軟趴趴的還沒睡醒，可能又會擔心說自己是不是「不行了」。

其實晨勃消失的原因有很多——

①年齡因素：性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續(xù)時間也逐漸延長；30歲后，晨勃則會逐漸減少或持續(xù)時間變短。

②心理因素：比如有些男生一旦早上勃起現象暫停或松弛就會懷疑自己患上陽痿，于是憂心忡忡，越是擔憂自己有陽痿，晨勃現象就越少，甚至軟弱無力。

這是一種惡性循環(huán)，因為心理上的不安會引起生理上的不健全，而生理上的毛病又誘發(fā)心理上的進一步不安，如此往復，情況會越來越糟。

③睡眠質量：如果夜間經常起夜上廁所、過度疲勞及一些精神心理因素難以入眠等，都有可能無法進入深度睡眠，繼而對晨勃產生一定的「干擾」。而且，晨勃畢竟多發(fā)生在清晨，有時如果睡得太沉太晚，就有可能會錯過觀賞小兄弟起床的姿態(tài)。

④疾病與藥物：有很多疾病和藥物都可能影響晨勃，如勃起功能障礙、高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出等；或使用降壓藥物、降糖藥物、抗腫瘤藥物、鎮(zhèn)靜藥物等都會使晨勃減少。

⑤生活習慣：如過度抽煙、飲酒等。

晨勃是男人勃起功能正常與否的一個參考標準，但也只是其中一個標準而已。

畢竟清醒狀態(tài)下的勃起是否良好還受到許多因素的影響。

所以，即便是有幾天甚至是一段時間沒有晨勃也不是什么大不了的事情，只要可以正常性生活，女朋友對你也沒什么抱怨的話，就不必自己嚇自己了。

但如果晨勃一去不復返，并且還伴有其他的男科問題或癥狀，那就需要引起注意了。

不管怎樣，晨勃是男生的一種正常的生理反應，這是肯定的。

但每個男生的個體差別所產生的變化也不盡相同，千萬不能單憑一點來判斷男生性功能的好壞。

當然如果想要擁有一根健康的丁丁，讓自己每天都被硬醒的話，小美我會建議你多鍛煉、放松心態(tài)、補充足夠的蛋白質和碳水化合物。