男的早些泄吃什么東西調(diào)理，延長性生活的噴霧劑
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含鋅量豐富的食物：含鋅豐富的食物可為睪丸激素的產(chǎn)生提供原料，包括各種海參，鮑魚，泥鰍，魚，蝦，貝類以及海藻類。
麥芽油類的食物：富含麥芽油的食物含有豐富的維生素B、維生素E等。而缺乏維生素E有可能導(dǎo)致小弟弟退化和萎縮，性激素分泌減少。此類食物常見的有玉米、小麥、全麥粉、大蒜、洋蔥、韭菜等。
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