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瑪麗蓮夢(mèng)露曾留下絕世經(jīng)典原音語(yǔ)錄：「我只穿香奈兒Chanel No 5睡覺(jué)」。看來(lái)，女神裸睡自有她獨(dú)到的眼光與想法。但是，裸睡真的對(duì)人體有很多意外的好處嗎？真的可以燃脂減重、增加男人的性能力嗎？
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裸睡可以減重?
根據(jù)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)有一說(shuō)，裸睡可幫助新陳代謝，還有助于燃燒卡路里。當(dāng)你在較冷的溫度下睡覺(jué)時(shí)，頸部周圍發(fā)現(xiàn)的健康脂肪會(huì)被啟動(dòng)，這種良好的脂肪會(huì)產(chǎn)生身體熱量，有助于燃燒卡路里。但是，哪一個(gè)裸睡的人不蓋棉被?不蓋棉被很容易著涼、感冒，人體的體溫原本即可保持恒定，所以，燃脂的效果有限，當(dāng)然「裸睡可以減肥」此說(shuō)法，就有待商榷了。
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