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生活中不少女人有性冷淡的問(wèn)題，長(zhǎng)期如此不僅影響家庭和諧，也會(huì)影響身體的健康，因此要及時(shí)治療。

巧用按摩治女性性冷淡

1、按摩神闕穴：神闕穴即肚臍，是人體的長(zhǎng)壽大穴，常按摩神闕穴可使女性精神飽滿(mǎn)、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯。因此，治療女性性冷淡可以按摩神闕穴改善。按摩的時(shí)候，仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

2、按摩性敏感部位：女性性欲敏感帶常位于耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、ru頭等部位，敏感點(diǎn)有會(huì)陰（女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門(mén)連線的中點(diǎn)）、會(huì)陽(yáng)（在骶部，尾骨端旁開(kāi)0.5寸）、京門(mén)（在側(cè)腰部，當(dāng)?shù)谑吖怯坞x端的下方）等穴。

3、導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地，這樣前屈、后仰3—4次。

治療女性性冷淡的方法

1、不妨試試手淫

不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺(jué)得很疑惑，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過(guò)自己完全放松、沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的性幻想，手淫體驗(yàn)到性GC后，GC帶來(lái)的滿(mǎn)足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

2、挖掘新性感點(diǎn)

完美的aiai就是喜歡追求新意，沒(méi)有必要墨守成規(guī)，這是個(gè)很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個(gè)部位喜歡被觸摸，因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣于接觸那些已經(jīng)被證實(shí)的敏感區(qū)。你會(huì)找到只屬于你的性感地圖。

3、學(xué)會(huì)信任男人

有一部分性GC缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長(zhǎng)的女孩子，如果她對(duì)父親的殘酷無(wú)情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會(huì)形成對(duì)男人的恐懼和不信任，成年結(jié)婚以后，盡管愛(ài)自己的丈夫，潛意識(shí)中對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性GC。

4、積極溝通緩解

對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧，夫妻雙方應(yīng)該積極溝通，學(xué)習(xí)性知識(shí)，互相了解對(duì)方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學(xué)會(huì)欣賞和贊美對(duì)方。