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葛根粉既有藥用價值，又有非常好的養(yǎng)生保健功效，可能很多人對葛粉的功效作用并不了解，下面我們來看一看葛根粉有什么用處？

葛根粉內(nèi)含有黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補品。葛根粉的用處有以下這些。

葛根粉內(nèi)含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內(nèi)毒素。葛根內(nèi)含有葛根黃酮P類散熱原，是很好的清熱祛火保健食品?？傊鸶凼强梢郧迥伣鉄?，清涼下火，開胃下食，潤滑腸道的最佳保健食品。

葛根粉內(nèi)含有異黃酮類物質(zhì)，可以軟化血管，其中葛根素成分具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用。能夠明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，減輕心肌缺血，抗心律失常。另外葛根素還可以降低膽固醇和血血液粘稠度，抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。

此外女性關心的美容養(yǎng)顏功效葛粉也能起到很好的效果，葛根異黃酮成分是一種天然的植物雌性激素，能夠模仿女性自身分泌的雌激素，促進乳腺細胞的生長，所以長期堅持喝葛根素，能夠豐胸。而且類雌激素的功效，可以增加皮膚儲水功能，讓皮膚更加水嫩。樓主你想美容養(yǎng)顏豐胸堅持吃葛根粉有很好的功效哦。

那么葛根粉怎樣吃才有好的功效呢？

其實葛根粉的食用方法很簡單，先用很少量的溫水將葛根粉調(diào)成無顆粒狀，再用95℃的沸開水沖調(diào)攪拌成透明膠體狀，即可食用。如果水溫不夠，需要進行加熱成透明膠體狀，也可根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜或者糖進行調(diào)味，這樣苦干會更好。

葛粉有很好的排毒效果，想美容養(yǎng)顏可以堅持吃葛根粉的，況且葛粉有很好的豐胸效果，堅持吃確實有很好的效果，貴在堅持！

葛根粉有很多的用處，可以改善便秘問題，是可以經(jīng)常吃的。

我聽說葛根粉好像有降血壓的用處，不知道是不是這樣啊