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首先你應(yīng)該了解男方身體是否健康，之前是否有過不潔的行為。這點很重要，只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。

其次，親密的過程中，必須要求男方做好安全防范措施（戴上一頂“安全的帽子”）。這既是在保護你，也是在間接幫助他。這么做，一是為了防止意外懷孕，二是為了防止自己被細(xì)菌和病毒感染。

女性主要是安全措施和預(yù)防婦科疾病，安全措施就不用說啦戴套就行了。婦科疾病這個得多注意一下，性生活最容易引起女的婦科疾病。不要吃避孕藥，吃下去當(dāng)時會覺得沒什么危害，很容易造成月經(jīng)不調(diào)，而且長期吃避孕藥會影響以后生育。

比如說不孕不育和畸形還有子宮癌?？偟脕碚f就是帶避孕套，愛愛時男的要注意力度，千萬不要吃藥。然后，在親密的過程中，還要學(xué)會放松身心，盡量去享受這個過程。

在必要的情況下，可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的真實想法，循循善誘指引對方，從而達(dá)到讓雙方都“滿意”的結(jié)果。女人千萬不要害羞，愛一定要大聲說出來。

如今的社會，最講究的就是男女平等。所以女方在其中，一定要盡量去扮演一個“男人”的角色，即：敢愛敢恨，敢作敢為，直抒胸臆。只有這樣，對方才能第一時間了解你內(nèi)心的真實感受，從而達(dá)到既讓你滿意、又讓他滿意的互利雙贏的效果！

另外，在運動的過程中，如果自己哪里感覺不舒服，一定要第一時間喊出來。以免，對自己的身體造成更大的傷害！如果對方是真心實意愛你，一定會尊重你的感受。否則，對方一定不是真的在乎你！

其實這地上本沒有路，只不過走的人多了，也便成了路。這個東西，也需要自己在實戰(zhàn)中慢慢摸索，慢慢總結(jié)。經(jīng)驗，并不是一下生就能學(xué)會的。要想知道梨的滋味，只有親口嘗一嘗！

如果都是第一次的話，

最主要的在女方，是在家，還是在外面了，

在家里的話，就是套套，

在外面的話可是很多的哦，

套套，衛(wèi)生紙，熱水，毛巾，（要兩塊，一塊是落紅用的哦）

最主要的是前戲，

要使她達(dá)到一定的時候，

會有一定的表現(xiàn)，

說明進(jìn)入狀態(tài)了，

最一定要慢慢的進(jìn)入，

不要心急，也不要害怕

要心靜的慢慢的一點一點的做，

讓她受到疼少一點的時候 ，

不要動，讓她慢慢的疼過去一段時間，

這期間，舌吻很重要，千萬要記住呀，

慢慢的一點一點的動，不要心急

是你的就要慢慢品味

女人第一次性關(guān)系應(yīng)該準(zhǔn)備什么？

準(zhǔn)備工作大致分為心理準(zhǔn)備和環(huán)境準(zhǔn)備，放松心情可以讓你更快消除緊張的情緒，投入愛愛中;其他環(huán)境上的準(zhǔn)備可以讓你隨時找到需要的東西，而不必暫停動作尋找，打擾了性致。

?性與愛是同一種事物的兩種表現(xiàn)形式，前者是通過生理感受來體現(xiàn)，而后者則是處于精神層面的活動。它們相互促進(jìn)、系出同源，這個源就是性的吸引。