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高血壓是中老年人常發(fā)病癥之一，除了吃藥控制血壓，高血壓患者平時(shí)還可以喝一些可以控制血壓的養(yǎng)生茶。下面就為大家推薦幾款養(yǎng)生降血壓茶。

荷葉茶是能降血壓的，高血壓喝荷葉茶有很好的降壓效果，荷葉茶喝起來(lái)有一股清香爽口的感覺(jué)，是很多朋友們都很喜歡的一種茶，因其具有降血壓的功效所以也倍受高血壓患者們的喜愛(ài)。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降壓的功效，此外，荷葉還是減肥降脂的良藥。用法：將半張鮮荷葉洗凈后切碎，然后入鍋加水煎煮，去渣取汁后，代茶飲用。

此外高血壓喝決明子茶降壓。決明子茶的主要功效也包括有降血壓，因此也是廣大高血壓病人朋友們喝茶時(shí)候的最好選擇之一。決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的作用，經(jīng)常飲用決明子茶對(duì)緩解高血壓患者的頭暈?zāi)垦?、視物不清等癥狀有特效。高血壓患者可以用10克決明子用沸水沖泡后代茶飲。

山楂茶也能降血壓，山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

槐花茶，將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用， 每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。

葛根茶，葛根具有改善腦部血液循環(huán)之功效，對(duì)高血壓引起的頭痛 、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

枸杞子茶，降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化。其用法為每天取枸杞子30克泡開(kāi)水喝，堅(jiān)持就有很好的降血壓效果。

你好，荷葉茶有降壓作用，但只靠荷葉茶是不能解決高血壓?jiǎn)栴}的，望了解。如果血壓過(guò)高還是及時(shí)就醫(yī)比較好

荷葉茶對(duì)身體沒(méi)有副作用，它具有降血壓，降血脂，減肥等功效，效果非常顯著，不過(guò)好像是要長(zhǎng)期喝，半途而廢沒(méi)有用的。

荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)副作用，能有效降低“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇。還能排水利尿，緩解便秘，阻止脂肪吸收和堆積，幫助快速瘦身