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維生素b2只是身體所需要的的一種維生素而已，吃了之后對同房并不會產生什么影響的。正常的女性吃了維生素B2是不能改善yin道干澀的哈。但是也有一部分女性確實是因為缺乏維生素B2導致的水少，特別是更年期的女性。

但是只吃維生素b2的話，也是不一定能有很好的效果的。所以還是不要指望著靠吃一次維生素b2就能改善干澀哦！很多時候yin道干澀都是因為yin道炎或者是雌激素水平低，導致的卵巢功能下降。而且yin道干澀的話，切忌過度清潔啊。

有的時候，男人過于心急，沒有進行足夠的前戲，就直奔主題，導致女愛愛液分泌的少，所以會出現(xiàn)yin道干澀這樣的狀況。面對這樣的情況，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些。適當延長時間，給予充分的愛撫。

夫妻雙方在性生活前一定要先做好清潔工作，避免細菌進入yin道內部導致發(fā)炎引起干澀。甚至可以借用一些夫妻的情趣用品去改善，比如干澀無法進行性生活的時候可以使用耐美爾火熱快感潤滑液去解決，甚至可以借助女用的情趣玩具，如逗豆鳥，震動棒，跳蛋等，深度喚醒女性欲望。

像我之前也是yin道干澀的厲害，每次啪啪啪都很難出水。每次就算是勉強同房了，下面也真的是感覺很難受的那種，每次都是火辣辣的疼，真的很影響作愛的快感。還好后來在朋友的介紹下，用了耐美爾火熱快感潤滑液，這種干澀的情況真的得到了很大的改善。

這個潤滑液用起來真的感覺很舒服的那種，水水的，很清爽完全不會感覺油膩，還可以拉絲，潤滑效果真的很好，而且用完之后也很好清洗。我老公也很滿意，說這個潤滑液，跟我的愛液簡直是一模一樣，真的是很大程度上提高了我們的性生活質量啊。

指望著靠吃維生素b2來做潤滑工作，就想改善同房質量，這真的很不現(xiàn)實啊，還是用點專門的潤滑液啥的來的靠譜?。?/p>

女性yin道干澀多喝水，或者用點人體潤滑液就能改善yin道干澀的情況。不妨試試

維生素b二是一種b族維生素，維生素b族主要是用于防治口角炎，皮炎，口腔潰爛等，可以有效的促進生長發(fā)育，促進細胞再生，另外維生素b2還可以改善視力

維生素B2能促進發(fā)育和細胞的再生；能促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長；能幫助消除口腔內、唇、舌的炎癥；能增進視力，減輕眼睛的疲勞；能和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。服用維生素B2好處很多