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我的閨蜜跟你有同樣的經(jīng)歷，yin道內(nèi)總是有氣體排出，感覺就像放屁一樣，特別尷尬，性生活沒有糕潮不和諧，一度懷疑自己是yin道松弛，急于想尋找“縮陰”的辦法。其實(shí)遇到這種情況先別著急，首先要先找到導(dǎo)致yin道排氣的原因，才能將難言之隱一治了之。

yin道內(nèi)有氣體排出這種現(xiàn)象中醫(yī)上非常形象的稱之為“陰吹”，常發(fā)生于身體虛弱，精神抑郁，氣機(jī)不暢的產(chǎn)婦。妊娠、yin道分娩及多產(chǎn)是引起“陰吹”的主要原因，這一類患者常常伴有“yin道松弛”的現(xiàn)象，癥狀嚴(yán)重的，當(dāng)取膀胱截石位時(shí)，可以觀察到y(tǒng)in道口不能完全閉合，就像張開的嘴一樣。

但是除了和生殖因素相關(guān)外，引起陰吹的還有一些其他原因：

1.yin道炎

當(dāng)yin道微生態(tài)失衡時(shí)，感染yin道的微生物在繁殖過程中會(huì)產(chǎn)生氣體并存于yin道內(nèi)，增加腹壓或性生活時(shí)，氣體會(huì)從yin道里排出。這類患者除了yin道排氣，有白帶異常，yin道分泌物多的特點(diǎn)。

2.直腸-yin道瘺

這類現(xiàn)象比較少見，但還是存在，直腸和yin道之間通過瘺管相通，當(dāng)肛門排氣時(shí)，小部分氣體通過瘺管進(jìn)入yin道，然后排出體外。這類患者有時(shí)能在yin道內(nèi)會(huì)觀察到糞便的存在。

這兩種原因造成的“陰吹”通過原發(fā)病的診治，yin道排氣現(xiàn)象就能改善。

而由于“yin道松弛”導(dǎo)致的“陰吹”如何評(píng)估呢？

yin道松弛的評(píng)估方法：

安靜狀態(tài)下，受檢者自主排空膀胱，取膀胱截石位，雙下肢分開，檢查者右手戴無(wú)菌橡膠手套,將食指和中指放在yin道后穹窿,后退1.5cm處6點(diǎn)位置進(jìn)行評(píng)估。

yin道松緊情況的自我判斷方法：

⊙當(dāng)?shù)谝淮蝐ha入手指時(shí)，yin道口非常松弛和張開，不能使用PC肌夾住手指。(得分：1)

⊙當(dāng)?shù)谝淮蝐ha入手指時(shí)，yin道口非常松弛和張開，雖然能夾住手指，但是仍然感覺不到什么舒適感。(得分：2)

⊙yin道口舒適地包裹著手指，但是并不覺得有多緊。能用PC肌一下下擠捏手指。(得分：3)

⊙yin道口覺得特別緊，但是可以允許手指的進(jìn)入?？梢韵蚋亻T方向按壓yin道，感覺到y(tǒng)in道口的松弛。(得分：4)

⊙yin道口太緊，乃至難于cha入手指。(得分：5)

一般測(cè)試結(jié)果是1-2分為軟弱無(wú)力；3分正常；4-5分為過緊。

閨蜜在測(cè)試自己yin道松弛之后，哭喊著要去醫(yī)院做陰吹手術(shù)被我及時(shí)的制止了，原因是我曾寫過關(guān)于【手術(shù)縮陰】可以自行點(diǎn)擊了解。所以我推薦她了鍛煉盆底肌縮陰。因?yàn)闆Q定女性松緊的最關(guān)鍵部位就是盆底肌。所以我想你有必要點(diǎn)擊了解下【鍛煉盆底肌真的可以讓yin道變緊】

自己判斷下面松緊不好說，男的最有發(fā)言權(quán)了，問問男的怎么樣就知道了，和以前比和別的比怎么樣，

首先準(zhǔn)備下面這些材料：小黃瓜 胡蘿卜 茄子 大蘿卜（總之一個(gè)比一個(gè)大）

然后清洗干凈，最好是套個(gè)套套，逐個(gè)放進(jìn)試試，如果小黃瓜放進(jìn)去都困難，說明你是比較緊的。如果大蘿卜放進(jìn)去還寬松的，那就是松弛了，畢竟絕大多數(shù)的男人不會(huì)有大蘿卜那么粗。如果胡蘿卜和茄子放進(jìn)去松緊差不多就不松不緊。

以上測(cè)試方法本人杜撰，如有雷同純屬巧合。謹(jǐn)慎測(cè)試。

做的時(shí)候感覺里面有空氣？