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每周至少作愛一次的女人，雌激素的水平比起僅偶爾作愛的女人要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)膽固醇的水平，同時(shí)能升高膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。Cutler博士說：“處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的女人不容易衰老”。她的研究還顯示愛愛有助于調(diào)穩(wěn)月經(jīng)周期。

在性生活上能得到滿足的配偶，有著更幸福的家庭。在性方面的滿足也使他們對(duì)于家庭，對(duì)于事業(yè)，對(duì)于社交，也都更有追求，感到更有價(jià)值。

一種溫柔體貼的性生活有助于培育配偶雙方的溝通和情感交流，增加關(guān)懷和體貼，使我們更多地考慮到雙方的需要。作愛可使人逐漸改變，一個(gè)易于憤怒的人，也可由此而慢慢改變其情緒的構(gòu)織狀態(tài)”。

在古代房室名著《素女經(jīng)》中也指出，許多婦科疾病是可以通過合理的X生活來治愈的。

但根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，整個(gè)過程并不由單一因素決定，而是多種因素共同作用的結(jié)果。

當(dāng)然，對(duì)于某些歪門邪道的解釋，比如“精液里的精胺可以抗皺?quán)蕖保狙倦m不否認(rèn)精胺的細(xì)胞營養(yǎng)作用，但完全不想探討部分人群第一印象中的使用方式。（具體原因詳見：女人有男人滋潤皮膚會(huì)變好是真的嗎？）

丫丫認(rèn)為，X生活對(duì)與女性朋友皮膚和身材的貢獻(xiàn)有以下幾點(diǎn)：

1、改善松果體分泌，有效改善睡眠狀況

X生活的完成可促使松果體分泌褪黑素，作為調(diào)節(jié)生物鐘的激素，足量的褪黑素可有效化解外界精神壓力對(duì)進(jìn)入睡眠過程的干擾。擁有良好的睡眠效率，皮膚和肌肉的恢復(fù)進(jìn)程就足夠充分。

所以，事后大睡，不是罪。

2、促進(jìn)雌性激素分泌

X生活的過程會(huì)對(duì)女性朋友的自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，從而促進(jìn)雌性激素分泌。

而雌性激素對(duì)于女性朋友的皮膚有非常明顯的改善作用，可使其白皙細(xì)致，指甲也會(huì)有光澤富有彈性，頭發(fā)變得柔軟光亮，而粉刺的情況也會(huì)大為改善。

此外，雌激素對(duì)于乳房形態(tài)的塑造和骨密度的維持等，有著極為關(guān)鍵的作用。

3、改善血液循環(huán)

X生活中腎上腺激素的大量分泌會(huì)加強(qiáng)女性朋友的血液循環(huán)、呼吸節(jié)奏和代謝，從而提升皮膚的供氧和供養(yǎng)，那么臉部就會(huì)顯得紅潤，細(xì)胞內(nèi)的水分也增多，表觀皺紋便會(huì)減少甚至消失。

更重要的是，性興奮對(duì)女性朋友的盆腔內(nèi)血液狀況有著十分重要的影響。

因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮5-7天的時(shí)間段，到達(dá)骨盆腔的血液增加，女性朋友也會(huì)感到腫脹和痙攣痛。X生活中的X高潮時(shí)，肌肉收縮可促使血液離開盆腔回到體內(nèi)循環(huán)。

X不和諧、X壓抑的女性朋友會(huì)出現(xiàn)慢性盆腔淤血現(xiàn)象，導(dǎo)致免疫力下降，也為各種婦科病癥留下了隱患，比如盆腔炎、子宮附件炎、yin道炎等。病態(tài)是表觀的減分項(xiàng)。

4、可調(diào)節(jié)情緒

X生活中的性高潮，會(huì)使女性朋友釋放出催產(chǎn)素，其能夠激發(fā)積極的情緒狀態(tài)。

同時(shí)健康X生活中的強(qiáng)烈快感與劇烈疼痛一樣還可以刺激內(nèi)啡肽釋放，作為止痛和欣快感的主要生理物質(zhì)，好心情是沒跑了?？鞓返呐裕匀蛔松屑臃?。

5.X生活本身相當(dāng)于中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善皮膚和肌肉的供血狀況，補(bǔ)足所需營養(yǎng)。所以，體位也適當(dāng)即可，不必過分追求造型難度。

同房過后皮膚變光滑了，難道找男朋友能祛痘嗎？找男朋友本身并不能祛痘的，只能說你男朋友，在房事上還是挺有能力的，只有得到了性滿足，才會(huì)讓女人的皮膚變好哦。

我老公之前就是時(shí)間太短了，總是很難滿足我。導(dǎo)致我真的感覺很難受，那段時(shí)間我就是一個(gè)黃臉婆，還好后來在朋友的介紹下，用了耐美爾延時(shí)噴劑之后。這個(gè)時(shí)間短的情況才得到了改善，我才能性福，現(xiàn)在我也是面色紅潤有光澤了哈哈！

同房確實(shí)會(huì)讓女人皮膚看起來更好，更有光澤。但是下巴經(jīng)常長痘然后痊愈和性生活關(guān)系不大，和你的生活規(guī)律，飲食習(xí)慣都有關(guān)系，因此和男朋友同房并不能直接祛痘，不然還要那么多祛痘產(chǎn)品干嗎，天天作愛就得了

夫妻之間和諧的性生活是相互增進(jìn)感情的潤滑劑，而和諧美好的性生活可以保健男人，呵護(hù)女人。和諧的性生活可以讓人釋放壓力，容光煥發(fā)。

同房過后皮膚變光滑了，難道找男朋友能祛痘嗎，這其實(shí)是性生活的好處之一。和諧美滿的性生活，堪比昂貴護(hù)膚品的功效，不僅能讓身體分泌多巴胺，還能愉悅心情，減少煩惱，讓你一笑解千愁，容光煥發(fā)，痘痘肌也能消下去。