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男性的性反應(yīng)過(guò)程，是從性欲的喚起、小弟弟充血勃起、膏潮的到來(lái)、性緊張度的積聚到射精，再恢復(fù)到平靜狀態(tài)這樣一個(gè)復(fù)雜、連續(xù)而完整的生理過(guò)程。而性生活的和諧在很大程度上也取決于男性生殖器官勃起的時(shí)間長(zhǎng)度。

所以，通常在ML過(guò)程中，男性都愿意做“長(zhǎng)跑冠軍“，堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。似乎ML過(guò)程的持續(xù)時(shí)間是檢驗(yàn)一個(gè)男人是否為真男人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

然而，學(xué)究氣息的老司機(jī)用研究表明：一次性生活的時(shí)間持續(xù)的很長(zhǎng)，對(duì)雙方的身體都是不利的。

第一，過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到膏潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過(guò)性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，就會(huì)使人體的能量消耗過(guò)我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

第二，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等

那么，男女之間一次多長(zhǎng)時(shí)間正常呢？

雖然每個(gè)跑馬的漢子都想成為“一夜七次郎”，然而每對(duì)夫妻的身體狀況、性生活習(xí)慣等并不相同，即使是同一對(duì)夫妻，每次ML的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣。因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

雖然這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)很難確定，但是對(duì)于這個(gè)關(guān)乎夫妻生活和諧，家庭倫理正常甚至可能影響的人類文明去留的大問(wèn)題，總有老司機(jī)會(huì)去研究調(diào)查：

男性性功能中小弟弟勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的時(shí)間也可以理解為射精時(shí)間，性醫(yī)學(xué)專家通過(guò)隨機(jī)抽樣的650名男子在女性的yin道內(nèi)射精時(shí)間的性調(diào)查結(jié)果表明：大多數(shù)人（70%）在7分鐘之內(nèi)，只有約1/4的人能夠超過(guò)10分鐘。

那么，多長(zhǎng)時(shí)間的勃起才是適當(dāng)?shù)哪?？一般?lái)講，恰當(dāng)?shù)牟饡r(shí)間應(yīng)能夠使夫妻雙方都達(dá)到滿意的性生活，這樣的勃起時(shí)間才是最好的。從滿足女性的角度來(lái)看，性生活時(shí)間應(yīng)該在20分鐘左右。如果達(dá)不到這個(gè)時(shí)間，也不用太擔(dān)心，可以借助耐美爾延時(shí)噴劑，輕輕一噴就可以提升半個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，性生活時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，而一旦持續(xù)勃起超過(guò)4個(gè)小時(shí)，就該及時(shí)就診，以防小弟弟異常勃起引起器質(zhì)性的不可逆損害。

我覺(jué)得男女之間一次多長(zhǎng)時(shí)間正常，這個(gè)沒(méi)有具體的標(biāo)準(zhǔn)的，畢竟各個(gè)人的身體情況不一樣，環(huán)境稍微一改變，都有可能影響到時(shí)間的長(zhǎng)短。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，一次正常時(shí)間應(yīng)該是10--15分鐘，如果能達(dá)到20分鐘那就最好不過(guò)了！

男女之間一次大概在15-20分鐘的時(shí)間正常，短的十分鐘以上也可以，多的半個(gè)小時(shí)以上的也有，真的不圖什么就是為了老婆開心，女人滿足了你才能滿足，女人不高興了你也過(guò)不好，所以夫妻性生活時(shí)間短真的是個(gè)大問(wèn)題，不要小看房事時(shí)間不和諧這個(gè)問(wèn)題！要重視起來(lái)！