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龜頭敏感度高，易引起早泄或同房時間短，不能達到性生活和諧、滿意，降低龜頭敏感度主要有以下幾種方法：

1、戴避孕套：減少龜頭與yin道的直接摩擦，降低敏感度，延緩射精；

2、手術(shù)方法：因包皮過長，龜頭被包皮包裹導(dǎo)致的小弟弟龜頭敏感度高，可行包皮環(huán)切術(shù)，在日常生活中龜頭長期慢性接受外界的刺激，從而降低敏感度；

3、應(yīng)用藥膏：龜頭涂擦含有局部麻醉劑的乳膏，如含有利多卡因等局部麻醉劑的乳膏，降低龜頭敏感度。

如果想要延長射精時間，目前最好的辦法，就是借助男性延時噴劑，比如中藥成分的耐美爾延時噴劑，純植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不會對身體產(chǎn)生任何依賴和副作用，正規(guī)藥廠生產(chǎn)，在各個平臺都有銷售，每次房事前噴兩下就可以輕松延長半小時，有機會不妨試試看！

怎樣降低龜?shù)撵`敏度，通?？梢酝ㄟ^佩戴避孕套、局部用藥、手術(shù)治療等幫助恢復(fù)，根據(jù)個人的自身情況進行治療。

如果自身癥狀比較嚴重，通常需要到醫(yī)院進行詳細檢查之后可以通過龜頭肺神經(jīng)減敏術(shù)進行治療，能夠降低龜頭敏感度。

龜頭敏感度過高是引起男性早泄的最主要原因，通過龜頭神經(jīng)敏感度的檢查可以明確診斷。目前都是選擇藥物治療和物理治療相結(jié)合的方法。

藥物可以選擇達克羅寧軟膏，利多卡因凝膠每天涂抹龜頭一次，堅持一個月能夠有效的降低龜頭的敏感度，物理治療的方法主要是用冷熱水交替沖洗龜頭的方法，每次睡覺之前用三十八度左右的溫水沖洗五分鐘，然后換用十度左右冷水沖洗五分鐘，交替兩到三次，堅持一個月也能夠有效的降低龜頭的敏感度。

男人脫敏最好的方法是什么：
一、增加性生活伴侶之間的默契程度，通過控制同房的頻次及程度，來減低小弟弟的敏感度；
二、性生活時帶安全套，減低小弟弟與yin道的接觸摩擦；
三、性生活前，小弟弟及龜頭涂抹利多卡因凝膠，五分鐘后清洗掉再進行性生活。采用這些方法，一般可以達到很好的脫敏治療效果。