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足療一周做一次對(duì)身體好。這也根據(jù)患者的需求以及病情來決定。

每周做一次足療效果會(huì)更好，長期堅(jiān)持做足療的話，具有促進(jìn)全身血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)、安神等功效。

人體12條經(jīng)脈中，有6條到達(dá)足部，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五臟六腑的病變，可以通過經(jīng)絡(luò)將病氣反映到人體體表穴位或足部反射區(qū)上，采用足部按摩，可以疏通經(jīng)氣，消除病灶，恢復(fù)和調(diào)節(jié)患者臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的正常功能，從而達(dá)到祛病健身的效果。

足療對(duì)腎有好處，經(jīng)常用熱水泡腳，有一定的護(hù)腎功效，但應(yīng)在晚上9點(diǎn)左右為宜，之所以在這個(gè)時(shí)間段泡腳補(bǔ)腎，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候，在此時(shí)泡腳身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。