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一直以來是大家格外關(guān)注的一個話題，特別對于一些男性朋友而言；正因為如此，網(wǎng)絡(luò)中關(guān)于補腎的傳言“司空見慣”；其實，腰子補腎、韭菜壯陽、蟲草補腎等理論并不靠譜。人參鹿鞭片對男性起壯陽的作用嗎,有什么好的辦法是什么用的，有什么好處嗎？

盲目補腎害人不淺！鹿鞭有補腎精、壯腎陽、益精、強腰膝的功效，主治腎虛勞損、腰膝酸痛、耳聾耳鳴、陽痿遺精、早泄、宮冷不孕、帶下清稀等腎陽虛者。

人參具有大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津，安神之功。主治：體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；用于氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虛脫。

大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。

人參鹿鞭合用，為純陽之品，補腎壯陽，強腰填精。但其性燥烈，并不適合大多數(shù)人群服用，尤其是素體陽盛，陰虛火旺，濕熱體質(zhì)者服之火上澆油，有害無益！所以不能見陽痿早泄一概補腎壯陽！

人參鹿鞭片對男性起壯陽的作用，在延長時間方面還可以用些中草藥的耐美爾延時噴劑，這個是非常的不錯的壯陽延時藥，是非常的好的，可以很好的延長男人的性生活時間，我之間補腎效果一般，用了這個耐美爾延時噴劑，延長了半小時的性生活時間，真的很好。

健康飲食對身體健康起著至關(guān)重要的作用，而不同食物可以對不同器官進行滋養(yǎng)，養(yǎng)腎也可以借助食物來起到效果，而且能夠養(yǎng)腎的食物也有很多種，比如黑芝麻、黑木耳以及黑豆這些黑色的食物，也有核桃、羊腰等對腎臟都可以起到滋補效果。

充足的睡眠對于健康的體魄有著至關(guān)重要的作用，而充足的睡眠對于腎精的保養(yǎng)是至關(guān)重要的，也已經(jīng)有臨床資料顯示，那些腎功能衰竭患者或多或少存在著過度熬夜以及睡眠不足的現(xiàn)象，因此在生活中 千萬不要過度熬夜，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣早睡早起對于腎臟健康有一定幫助作用。

人參鹿鞭片對男性起壯陽的作用，但是現(xiàn)在的保健品也就那樣，不如直接使用健康的食物保健養(yǎng)腎，比如中草藥的鹿鞭和人參都是可以單用的，這樣的話就了可以很好的滋補的！

中草藥的耐美爾延時噴劑是很不錯，在觀念上還是進行合理的糾正，服用過程中，不要吃生冷、辛辣的食物。男人也可以用些中草藥的耐美爾延時噴劑非常的不錯，可以延長不少的性生活時間！

人參鹿鞭片對男性起壯陽的作用，除了補腎飲食，還可以運動健身，運動有助于身體健康，而選擇相應(yīng)的生活方式還可以達到養(yǎng)生的效果，除了常規(guī)運動量適宜的運動之外，還有一種非常簡單的，將兩個手掌心相對搓至發(fā)熱，然后將雙手分別放在腰部兩側(cè)，然后手心挨著皮膚慢慢上下按摩腰部，一直到腰部感覺到微微發(fā)熱停止，早晚可以分別一次，可以達到促進血液循環(huán)的效果，在養(yǎng)腎方面有很大作用。