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男人時間短的問題很多，有過這樣的精力，我自己的曾經(jīng)早泄了7年多，吃過中藥、西藥、維藥?？催^著名的男科醫(yī)院，用過噴劑。確實(shí)在治療早泄的路上越走越遠(yuǎn)，走過太多的坑，被騙了幾次。什么藥吃了能延時一個小時不射精，男人時間短有什么比較好的辦法？

現(xiàn)在我想告訴你的是：行為療法是最明顯、最有效的方法。在生活中的飲食鍛煉是非常的有必要的。先搞懂了早泄原理，再開始訓(xùn)練。曾經(jīng)我也迷茫絕望過，因?yàn)樵缧?，做什么事都沒信心。我想告訴你的是：不要放棄，堅(jiān)持鍛煉。我把我自己的訓(xùn)練方法給你參考。

1，保持信心，沒信心做不好任何事情。

2，有氧運(yùn)動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動讓我們身體的體能達(dá)到正常，體能太差，訓(xùn)練會很吃力。

3，脫敏訓(xùn)練。針對敏感的地方進(jìn)行特訓(xùn)，提高射精閥值。

早泄難在什么地方？我們不了解，一看中醫(yī)就說腎虛，反復(fù)吃藥，浪費(fèi)時間和精力。西藥的副作用大，這個有吃過都懂。還是用些中草藥的耐美爾延時噴劑吧，這種中草藥的延時藥是非常的好的，可以很好的降低男人的龜頭的敏感度。

此外，pc肌訓(xùn)練，這個不多講，好處太多了。好的生活習(xí)慣。少熬夜，對硬度不好。耐美爾延時噴劑中草藥的，可以很好的延長男人的性生活時間，對男人的幫助是非常的好的！

什么藥吃了能延時一個小時不射精，一個小時不射是有點(diǎn)夸張的，本人早泄多年，3秒男，勃起都很困難，還總是中途軟塌塌，當(dāng)時天天看很多人說戒色可以治好，我戒了一年多一直沒有效果，把我騙的啊醫(yī)生也說讓我戒色，現(xiàn)在想起了我在醫(yī)院花的冤枉錢，然后我在去醫(yī)院醫(yī)生說讓我割包皮可以，我又去割了包皮然后又吃了半年的藥，吃的我是上吐下瀉。

現(xiàn)在想起了真是想打這個醫(yī)生，不過現(xiàn)在都過去了，我可以把我的經(jīng)歷分享給大家，可以試試鍛煉在配上藥物的治療兩個月你就可以恢復(fù)男人的尊嚴(yán)我現(xiàn)在一次能有半個多小時了，并且還非常堅(jiān)硬有力，真的特別感謝這段治療，讓我從新做回了一個男人！

我有過這樣的過程，不想讓更多的人走彎路而已，你們私信我問問題也好加我微信也好，我也會耐心給你們解答，我只是買過用過耐美爾延時噴劑，真的很不錯，可以降敏延時半小時，要是吃藥延長一小時的性生活那是不現(xiàn)實(shí)的，我現(xiàn)在也治好了。

告訴你們情況，防止你們上當(dāng)而已，中草藥的延時藥才是安全的，最后強(qiáng)調(diào)一次，不是用藥能直接治好的 ，需要慢慢調(diào)理，要有耐心，自己別放棄，真正的治療才是調(diào)理的身體開始！

我中途疲軟（后面才知道這是陽痿前期）本來想朝著10分鐘進(jìn)發(fā)，卻發(fā)現(xiàn)，我的雞雞撐不了那么久，然而接下來的幾天，更是讓我絕望，我發(fā)現(xiàn)我尿完之后有幾滴透明粘稠液體，回想一下，最近尿尿次數(shù)好像也越來越多，時不時的會起夜了我真的嚇瘋了，最后的處理方式就是，聯(lián)系了大神，停了抗敏，慢慢的補(bǔ)回來，然后再按計(jì)劃按部就班的練習(xí)！