快感時哮喘怎么辦？
2019-11-20 12:18發(fā)布
哥只是個傳說
主方：紫河車粉500g、蛤蚧300g、生水蛭100g、 川貝母80g、蜈蚣60g、甘草60g、桔梗15Og、陳皮12Og。
(經(jīng)濟條件好者可加入冬蟲夏草)
將上述中藥共研細末，裝入膠囊，每粒為0．3克。裝瓶、消毒、密封。
功效：消炎、平喘、祛痰、固本。
用法：每日3次? 每次6粒。
對于有哮喘的人來說，盡量別養(yǎng)花草和寵物?；ǚ?、寵物的毛發(fā)和皮屑都會引起哮喘患者的不適。
避免特殊味道刺激，不噴香水，因為香水中的芳香劑劑對哮喘患者影響較大；驅(qū)蚊不用蚊香，盡量用蚊帳或蒼蠅拍代替。
平時要保持室內(nèi)干燥通風，天氣適宜時，多開窗通風，降低室內(nèi)相對濕度，以避免滋生塵螨、細菌等。
保持廚房清潔。及時清理垃圾死角、冰箱和垃圾桶，整理廚余用品，將糧食干貨等放入密閉的食物儲存盒中，防止蟑螂繁殖、霉菌滋生，誘發(fā)哮喘。
定期清洗易滋生塵螨物品，塵螨是家中最常見的過敏源，注意枕頭、床單、沙發(fā)、被子、地毯、和毛絨玩具等塵螨寄居的“大本營”。哮喘患者打掃衛(wèi)生時用吸塵器、濕抹布代替掃帚一類容易讓灰塵揚起的工具。
哮喘者應該則么吃？
首先要合理膳食，不宜暴飲暴食。肥胖是誘發(fā)哮喘的危險因素之一。
有選擇性地進食高蛋白食物。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一，哮喘患者需要根據(jù)自己具體的過敏史、過敏源檢查結(jié)果來選擇適合的食物，盡力避免能引起哮喘發(fā)作的食物。
避免刺激性食物和產(chǎn)氣食物，刺激性食物有辣椒、花椒、芥末、咖啡和濃茶等；產(chǎn)氣食物有豆類、西紅柿、馬鈴薯、茄子、葡萄干等，過多食用不利于哮喘康復。
喝可樂、雪碧等含氣飲料和食用雪糕、冰棒類冷飲很可能誘發(fā)哮喘也要拒絕食用。
體育鍛煉是減輕哮喘的重要方法之一。日常多鍛煉身體可以明顯減輕對哮喘患者生活上的影響，改善其健康狀況，提高生活質(zhì)量，從而減少哮喘患者的痛苦。
例如呼吸運動，在執(zhí)行呼吸運動前，先清除鼻通道的分泌物，再通過呼吸運動強化橫膈呼吸肌。
睡眠是身體的一種恢復的過程，可以幫助調(diào)整體質(zhì)，為哮喘患者提供一個安靜、舒適的環(huán)境，便于其休息和護理。
當然最主要的是保持愉快的心情，這樣有利于提高身體免疫力，更好的遏制哮喘發(fā)作。
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1.對于精液過敏引發(fā)的哮喘，其實不用緊張，只要丈夫避免食用對妻子過敏的藥物和食物，哮喘就會停止發(fā)作。對丈夫精液中天然抗原成分過敏的婦女，只要同房時丈夫使用避孕套，便能有效地控制妻子哮喘發(fā)作。
2.通過檢查能明確過敏原者，比如避孕藥、避孕套、衣服及新房過敏者，只要避開過敏原，哮喘就可以得到有效控制。
3.精神因素引發(fā)的哮喘，這往往需要進行性心理的輔導和精神方面的開解工作。這個時候伴侶的關(guān)愛和體貼，可起到事半功倍的效果。
4.需要注意有些夫妻采用安全期避孕，性生活一般在月經(jīng)來潮前后進行，但此時往往哮喘發(fā)作嚴重。以致長期不敢同房。這種哮喘實際上是月經(jīng)性哮喘，與月經(jīng)前后體內(nèi)性激素變化有關(guān)，與性生活本身無關(guān)，采用黃體酮治療后哮喘可以減輕。
5.高大的丈夫需要警惕的是，那健壯的身體也有可能是引起妻子哮喘的罪魁禍首。同房時妻子瘦小的身體受到肥胖丈夫的擠壓發(fā)生胃食道返流，從而誘發(fā)哮喘在臨床上并非少見。這類哮喘其實也不難對付，只要夫妻更換體位避免擠壓，哮喘發(fā)作隨即停止。
主方：紫河車粉500g、蛤蚧300g、生水蛭100g、 川貝母80g、蜈蚣60g、甘草60g、桔梗15Og、陳皮12Og。
(經(jīng)濟條件好者可加入冬蟲夏草)
將上述中藥共研細末，裝入膠囊，每粒為0．3克。裝瓶、消毒、密封。
功效：消炎、平喘、祛痰、固本。
用法：每日3次? 每次6粒。
對于有哮喘的人來說，盡量別養(yǎng)花草和寵物?；ǚ?、寵物的毛發(fā)和皮屑都會引起哮喘患者的不適。
避免特殊味道刺激，不噴香水，因為香水中的芳香劑劑對哮喘患者影響較大；驅(qū)蚊不用蚊香，盡量用蚊帳或蒼蠅拍代替。
平時要保持室內(nèi)干燥通風，天氣適宜時，多開窗通風，降低室內(nèi)相對濕度，以避免滋生塵螨、細菌等。
保持廚房清潔。及時清理垃圾死角、冰箱和垃圾桶，整理廚余用品，將糧食干貨等放入密閉的食物儲存盒中，防止蟑螂繁殖、霉菌滋生，誘發(fā)哮喘。
定期清洗易滋生塵螨物品，塵螨是家中最常見的過敏源，注意枕頭、床單、沙發(fā)、被子、地毯、和毛絨玩具等塵螨寄居的“大本營”。哮喘患者打掃衛(wèi)生時用吸塵器、濕抹布代替掃帚一類容易讓灰塵揚起的工具。
哮喘者應該則么吃？
首先要合理膳食，不宜暴飲暴食。肥胖是誘發(fā)哮喘的危險因素之一。
有選擇性地進食高蛋白食物。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一，哮喘患者需要根據(jù)自己具體的過敏史、過敏源檢查結(jié)果來選擇適合的食物，盡力避免能引起哮喘發(fā)作的食物。
避免刺激性食物和產(chǎn)氣食物，刺激性食物有辣椒、花椒、芥末、咖啡和濃茶等；產(chǎn)氣食物有豆類、西紅柿、馬鈴薯、茄子、葡萄干等，過多食用不利于哮喘康復。
喝可樂、雪碧等含氣飲料和食用雪糕、冰棒類冷飲很可能誘發(fā)哮喘也要拒絕食用。
體育鍛煉是減輕哮喘的重要方法之一。日常多鍛煉身體可以明顯減輕對哮喘患者生活上的影響，改善其健康狀況，提高生活質(zhì)量，從而減少哮喘患者的痛苦。
例如呼吸運動，在執(zhí)行呼吸運動前，先清除鼻通道的分泌物，再通過呼吸運動強化橫膈呼吸肌。
睡眠是身體的一種恢復的過程，可以幫助調(diào)整體質(zhì)，為哮喘患者提供一個安靜、舒適的環(huán)境，便于其休息和護理。
當然最主要的是保持愉快的心情，這樣有利于提高身體免疫力，更好的遏制哮喘發(fā)作。
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