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女性yin道內(nèi)含有乳酸菌　更年期后會慢慢減少

女性yin道內(nèi)含有乳酸菌，小女孩的yin道因為出生時受母體荷爾蒙影響，也會充滿乳酸菌。6～8周后影響消失，乳酸菌也慢慢減少，yin道酸鹼值就會上升至6以上?！肝覀兊纳眢w其實真的很聰明，」 女性到了育齡階段，yin道就會開始為生產(chǎn)做準(zhǔn)備。青春期后乳酸菌就會大量增多，分解yin道內(nèi)的肝糖成乳酸，使得內(nèi)部維持酸性的環(huán)境。至于更年期后的女性荷爾蒙分泌減少，乳酸菌則會慢慢減少。

乳酸菌能產(chǎn)生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質(zhì)，因此能夠殺死其他的細(xì)菌。正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性，yin道內(nèi)pH值約為3.8～4.5，延伸至外陰部則約為5左右。女性陰部是每個新生命來到人世間的必經(jīng)道路，這個看似平凡的生理構(gòu)造，有自潔能力，并抵御外來各種細(xì)菌的入侵。

陰部有自行恢復(fù)酸鹼值的能力　特定時間細(xì)菌比較容易入侵

近來，不少明星代言清潔「妹妹」要用特別的產(chǎn)品，包括：主訴具有嫩白、抗老、殺菌....等好處，到底私密處有無必要「分區(qū)清潔」?還有市面上標(biāo)榜私處專用的清洗產(chǎn)品為弱酸性，是不是真的對陰部比較好?

弱酸性產(chǎn)品接近陰部膚質(zhì)當(dāng)然比較好，但對健康女性來說，使用一般的沐浴乳其實也無害，因為陰部有自行恢復(fù)酸鹼值的能力。除非有些特殊情況，yin道的酸堿度會被改變，例如：血液與精液pH值略高于7，在生理期或性行為后，會使陰部環(huán)境變成堿性，此時細(xì)菌就比較容易入侵。

yin道的pH值在月經(jīng)來后的第2天就會慢慢下降到6左右，到第3天就已恢復(fù)到5左右。研究曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即使經(jīng)期時pH值改變，但乳酸菌含量并沒有減少。很多女性認(rèn)為月經(jīng)有害yin道健康，甚至想要加強(qiáng)清潔yin道，把經(jīng)血、血塊沖出來。

其實，月經(jīng)對yin道的影響不如大家想象中來得那么大，月經(jīng)不臟，而且對女性其實是有好處的。當(dāng)經(jīng)血排出時，會自然地將yin道內(nèi)的一些分泌物一并沖出，就是yin道的自潔能力。不要用水或任何清潔劑灌洗yin道，也不要把手指深入yin道內(nèi)清洗，因為可能會沖掉有益的菌種。至于性行為次數(shù)較頻繁的時候，或經(jīng)期時間較長的女性，若擔(dān)心酸鹼值恢復(fù)速度較慢，也許可以考慮使用市售的弱酸陰部清潔劑。

造成yin道炎主要的原因是感染　細(xì)菌類yin道炎與酸鹼值較有關(guān)

提醒，如何知道自己的yin道受到細(xì)菌感染發(fā)炎了?造成yin道炎主要的原因是感染，其中包含細(xì)菌性yin道炎、外陰部白色念珠菌yin道炎和滴蟲yin道炎，另外，yin道萎縮也會引起yin道炎。一般分泌物在排卵前、懷孕時會稍微增多，但其他時候若有大量分泌物，且顏色呈黃綠色或豆腐渣狀，就不正常，即俗稱的白帶?？赡苁浅霈F(xiàn)細(xì)菌、滴蟲或霉菌(念珠菌)感染的yin道炎。女性常見的的毛囊炎、濕疹，以及霉菌(念珠菌)感染，多半是因為悶熱潮濕的情況引發(fā)。就算yin道環(huán)境一直保持酸性，也不會改善，需就醫(yī)治療。

如果屬于細(xì)菌類yin道炎，與酸鹼值較有關(guān)系。當(dāng)yin道內(nèi)的乳酸菌減少，會使其他細(xì)菌過度增殖。而滴蟲感染則多經(jīng)由性行為傳染，外陰部專用清潔乳完全無預(yù)防效果，感染時一定要男女雙方同時治療才會好。

一旦yin道感染時，最常見病患因清潔過度，而導(dǎo)致情況加重。女性朋友若有干癢情況時，避免再用肥皂或使用洗了會刺激的產(chǎn)品清潔。提醒不管哪種感染，都得就醫(yī)治療，清潔乳不能取代藥物。有輕微的癢感或發(fā)現(xiàn)分泌物增多時，若改用特別沐浴乳超過3天，情況卻沒有改善則應(yīng)就醫(yī)，因為陰部對輕微感染的自然修復(fù)力約3天。此外，有研究證實乳酸菌有助于提高yin道抵抗力，民眾可考慮適度服用乳酸菌。

國康乃爾大學(xué)伊沙多爾羅福生博士在其《Doctor,what should I eat ?》」書中，即曾經(jīng)提到以優(yōu)格塞入yin道治「霉菌性yin道炎」(Yogurt Douche)的理論，原來優(yōu)格治療法在第三世界行之有年，因為優(yōu)格中含有高量乳酸，而念珠菌跟酵母感染無法在有乳酸的環(huán)境中成長。因此塞進(jìn)yin道，能達(dá)到抑制霉菌的效果。

但是，使用此種方法的進(jìn)行方式有一定的步驟，蔡鋒博醫(yī)師表示，首先要將臀部使用枕頭抬高，記得要使用高質(zhì)量且無變質(zhì)的優(yōu)格，并放置于室溫中，使用兩湯匙的優(yōu)格，利用「巴斯特」(就是類似滴管的東西)將優(yōu)格擠到y(tǒng)in道處，讓其流入內(nèi)部區(qū)域，之后不須沖洗，只需要將外側(cè)稍加處理干凈;也有女性會直接使用沾滿優(yōu)格的衛(wèi)生棉條塞入yin道，謹(jǐn)記隔天早上必需清洗yin道。

原來這1名女患者聽醫(yī)師談起國外有關(guān)優(yōu)格治霉菌yin道炎之后，便去買一瓶知名品牌的優(yōu)格，而且還真有才懂得選擇無糖，再用手指沾滿優(yōu)格，捻塞到y(tǒng)in道里面去涂yin道壁，果真當(dāng)天晚上就不癢了。蔡鋒博醫(yī)師表示，塞到y(tǒng)in道里面的酸奶或優(yōu)格的乳酸桿菌，可以代謝葡萄糖成為乳酸，因為在酸性環(huán)境下，霉菌便不容易生存，而能達(dá)到抑制霉菌的效果，患者即會感覺不再發(fā)癢。

不過，還是要提醒患者，有yin道感染發(fā)炎，最好接受正規(guī)治療，一般霉菌yin道炎治療投藥只須7至14天即可痊愈。而不要因錯誤使用一些「偏方」，反而弄巧成拙。