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有點傷年紀了,臉上的皮膚也沒有以前水嫩光滑了,一直害怕化妝品會傷皮膚。萬能的友友們,哪些花草植物能美容養(yǎng)顏啊,推薦幾個吧
哪些花草植物能美容養(yǎng)顏啊,推薦幾個吧
有點傷年紀了,臉上的皮膚也沒有以前水嫩光滑了,一直害怕化妝品會傷皮膚。萬能的友友們,哪些花草植物能美容養(yǎng)顏啊,推薦幾個吧
有點傷年紀了,臉上的皮膚也沒有以前水嫩光滑了,一直害怕化妝品會傷皮膚。萬能的友友們,哪些花草植物能美容養(yǎng)顏啊,推薦幾個吧
中草藥的美容養(yǎng)生知識里面講究肌膚調(diào)養(yǎng)和辯證施治,哪些花草植物能美容養(yǎng)顏???如今人們崇尚天然護膚物質(zhì),中藥材所蘊含的諸如蛋白質(zhì)、糖類和微量元素等皮膚所需的營養(yǎng)成分,是大自然的饋贈,具有安全美容養(yǎng)顏效果。在使用中草藥護膚時,可針對皮膚癥狀調(diào)整用藥,而更好的發(fā)揮療效。
1、人參。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,防止皮膚脫水干燥而起皺紋,人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。
2、黃芪。擴張皮膚血循環(huán),延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素,改善皮膚營養(yǎng)。
3、當歸的護膚功效。說起美容養(yǎng)生知識,當歸XX是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤,營養(yǎng)皮膚,防止皮膚粗糙,對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。
4、白芷。作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療,改善微循環(huán),促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調(diào)糊狀敷面,可美白祛斑。
5、甘草。甘草提取物用于化妝品,可減輕護膚品對皮膚的過敏反應(yīng),有解除和降低有毒物質(zhì)(如果酸等)對皮膚的侵害。
6、靈芝。靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用,其含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護細胞與細胞延緩衰老。靈芝的安神作用,對神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。
7、羅漢果。羅漢果一般做成水煎劑,供內(nèi)服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質(zhì),改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發(fā)的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。
8、川芎。川芎味辛、性溫,歸肝、膽、心包經(jīng),作用廣泛,尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。川芎對微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
9、白附子。白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達面部,使其發(fā)揮藥力。用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
1 金銀花
具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒之功效。可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效
2 茉莉花
可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
3 洛神花
可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
4 玳玳花
微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。
5 迷迭香
抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。促進血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
6/11千日紅
是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。還有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容美顏的功效。
7 玉蝴蝶
顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝。有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
8 百合花
對于陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效??汕迥c胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
9 勿忘我
清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養(yǎng)顏美容,補血養(yǎng)血,并能促經(jīng)機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力。
10 康乃馨
養(yǎng)容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。
11 玫瑰花茶
美化皮膚,舒解神經(jīng)。玫瑰花:滋潤養(yǎng)顏,護膚美容,活血,保護肝臟,消除疲勞,促進血液循環(huán)之功能??芍温晕秆准案窝?。適女性,小孩飲用。
植物為我們提供了豐富的食材,并且很多植物都能起到美容養(yǎng)顏的作用,哪些花草植物能美容養(yǎng)顏呢?跟著花花一起來看看
1、桃花——排毒養(yǎng)顏
利用桃花美容,古代就已經(jīng)開始盛行?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有“令人好顏色”之功效?!秷D經(jīng)本草》記載:“采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些可使容顏紅潤,艷美如桃花?!?/p>
桃花中含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能擴張血管、潤澤肌膚、改善血液循環(huán),促進皮膚營養(yǎng)和氧供給,防止黑色素沉積。
此外,桃花還含有豐富的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸收,對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強皮膚的抗病能力,對皮膚大有裨益。
【桃花美容粥】:
原料:桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。
做法:將桃花置于沙鍋之中,用水浸泡30分鐘,加入淘洗干凈的粳米,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。
作用:排毒養(yǎng)顏,活血去斑。
Tips:桃花為破血之藥,孕婦及月經(jīng)量過多者,不宜多用。
2、白芷——白嫩細致
對于美白,我們的祖先早有妙招。白芷味香色白,除了具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用,還能改善局部血液循環(huán),促進皮膚細胞新陳代謝,消除組織中過度堆積的色素,增白滋潤皮膚,是歷代醫(yī)家都喜歡用的美容藥,也是古代很多宮廷女性美容的必備品。
【白芷美白養(yǎng)膚湯】:
原料:白芷5克,玉竹5克,薏米50克,土雞半只,姜1塊,鹽適量。
做法:將焯燙至變色的雞放入沙鍋中,一次性倒入足量冷水,大火煮開后,改成小火,放入姜片、白芷、玉竹和薏米,蓋上蓋子用小火煲2小時,最后調(diào)入鹽即可。
作用:淡化色素,美白養(yǎng)膚。
3、益母草——盈盈水潤
肌膚最怕干燥,不夠水潤,即使再白,似乎也很難讓人眼前一亮。于是,各種各樣的補水化妝品成了MM們長期依賴的對象。有沒有想過,不用化妝品也能美得像初綻的白蓮?簡單,以內(nèi)養(yǎng)外!體內(nèi)的水分平衡了,看起來當然水水嫩嫩的。
益母草入藥已有兩千年的歷史.中醫(yī)理論認為氣血循環(huán)對女性容顏至關(guān)重要。益母草能促進血液循環(huán),幫助營養(yǎng)和水分通暢到達肌膚表層,令肌膚獲得平衡滋養(yǎng),持久盈盈水潤,被人們尊稱為“行血保濕圣草”。經(jīng)常食用益母草,柔嫩的肌膚自然潤澤光滑,呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
【益母草活血養(yǎng)顏湯】:
原料:雞蛋4枚,益母草30克,桑寄生30克,冰糖適量。
制法:雞蛋煮熟去殼,將益母草、桑寄生洗凈,然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內(nèi),用文火煮沸,半小時后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。除去湯中的益母草和桑寄生即可飲用。
作用:平衡滋養(yǎng),養(yǎng)顏活血。
4、銀杏——潤澤駐顏
“植物活化石”、“植物界的熊貓”、“千歲壽星”,諸多美譽都加之于銀杏。對肌膚的保養(yǎng),銀杏更是交了一份完美的答卷。
銀杏能夠擴張血管,促進肌膚的微循環(huán)。有“自由基的清道夫”之稱的黃銅類物質(zhì)阻礙了色素的沉積,防止細胞氧化,有效美白肌膚。其中含有的氨基酸,更是能夠合成膠原蛋白,使皮膚保持光澤和有彈性。遠離細紋,肌膚當然越來越年輕。
【菊花銀杏美容羹】
原料:銀杏果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升,蜜糖適量。
做法:將去皮去心的銀杏果、雪梨粒放入鍋中,加清水適量,用大火燒沸后,改用文火煲至銀杏果爛熟,加入菊花瓣和牛奶,煮沸,用蜜糖調(diào)勻即成。
作用:美白潔膚、養(yǎng)顏滋潤。
5、靈芝——抗皺緊膚
《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載,靈芝可以“利關(guān)節(jié)、益心氣、補肝氣、堅筋骨、好顏色”。其中的“好顏色”當然指的就是靈芝的養(yǎng)顏護膚之功效。
靈芝能促進血液循環(huán),有助于皮膚的新陳代謝,可減少皺紋,防止暗瘡,美白、滋潤和保護全身肌膚,令肌膚細膩有光澤。
【靈芝鵪鶉蛋湯】:
原料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
做法:把全部材料放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
作用:補血益氣、紅顏減皺。
如今的人越來越喜歡養(yǎng)花了,而花卉植物它的種類是非常多的,但是生活中很多人只養(yǎng)到一些普通的植物,像綠蘿、吊蘭、君子蘭等等。而且大自然中,還有很多的植物擁有著非同尋常的價值,雖然長得不美麗,但是能夠使人的身體更好,能夠給人們帶來更多的方便。
而這樣的植物的名字大家都知道,卻被隱藏在了生活中,這是因為很多人都不知道它們的作用,所以大家若是喜歡養(yǎng)花,就去養(yǎng)這樣的植物吧,養(yǎng)在家中好多多多。
哪些花草植物能美容養(yǎng)顏?今天就為大家介紹4種植物,若是喜愛保養(yǎng)的人,她們都會養(yǎng)這“4種”植物,不僅美容養(yǎng)顏,而且還能省藥錢,這4種植物的名字就是蘆薈、金銀花、龍葵、馬齒莧,接下來就給大家仔細講解一下,它們的生長習性和實用價值。
01 蘆薈
蘆薈是比較常見的一種植物,但是人們卻不知道蘆薈它的藥用性有多強,其實大家平時所見到的藥物、化妝品、護膚品里面,很多都摻有蘆薈,因為蘆薈的汁含有豐富的營養(yǎng)價值,被稱作是“營養(yǎng)寶庫”,能夠美容養(yǎng)顏,還可以做成菜吃,給人體補充營養(yǎng),而且蘆薈散發(fā)出的清香味,還具有美容效果,養(yǎng)一盆在家里對人們的好處,實在太多了。這里建議大家在家里養(yǎng)庫拉索蘆薈,這種蘆薈更加的平和,沒有刺激性。
02 金銀花
金銀花的名字應(yīng)該非常響亮了,大家在生活中常常有見到賣金銀花的,很多人都認為這是一種藥材,但是金銀花也可以當做盆栽進行養(yǎng)護,它的花朵金閃閃的,具有著很不錯的觀賞性,而且這種顏色的植物,一般都象征著富貴與吉祥,能夠起到旺財運的作用。而且金銀花它可以用來泡茶,或者是炒菜,有著清熱解毒、潤腸道、瘦身減肥、美容養(yǎng)顏等功效。
03 龍葵
龍葵的名字聽起來非常霸氣,但它其實就是生活中常見的一種野草,在農(nóng)村里面非常廣泛,而且遍地生長,它的藥用價值很豐富,被稱為解毒之王,果子和葉片都可以用來解毒。像人們常常長出的痘痘、感冒發(fā)燒、痤瘡等一些問題,都可以利用龍葵來解決,使用方法還很簡單,只需要將它煮熟,就可以進行使用,若是在家中養(yǎng)一盆的話,肯定能夠給人們帶來很多的便利。
04 馬齒莧
馬齒莧是一種野草,很多人卻低估了它的價值,馬齒莧雖然遍地都是,但其實擁有著很強的藥用價值,經(jīng)常吃馬齒莧能夠治療心血管,貧血癥狀等等疾病,而且馬齒莧體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,能夠給人補充大量的維生素和礦物質(zhì)元素,讓人們身體更加的強壯,免疫能力也增強。而且馬齒莧樹它還能夠美容養(yǎng)顏,有著很強的抗衰老能力,雖然味道酸酸的不太適合大多數(shù)人的口味,但是藥用價值卻很豐富,大家可以在家養(yǎng)幾盆。
大家在家中,若是喜愛養(yǎng)花,而且又愛保養(yǎng)的話,那么可以養(yǎng)上這4種植物,非常合適,不僅能美容養(yǎng)顏,還能省藥錢,好處簡直太多了。
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