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咳咳，說起縮陰球，大妹紙小姑娘總是一副你懂的表情：年紀大了吧！做多了吧！不緊了吧！性生活不和諧了吧！
殘酷的現(xiàn)實確實如此：就算你們有著堅不可摧的愛情，可是性生活不和諧依舊會讓你們之間產(chǎn)生間隙。
女人夠緊才能拴住男人的心。
哦，不對，除了他的心，還有他的小弟弟。
正如那首歌里面唱的：我和我最后的倔強，握緊小弟弟絕對不放…….
什么？我唱錯了？算啦，不要在意這些細節(jié)。
重點是變緊才能拴住男人的心，包括他的小弟弟。

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那么問題來了：潑出去的水可以收回去嗎？崩壞的彈簧還可以恢復嗎？
確實，潑出去的水收不回去，除非時光倒流。但是松弛的小妹妹卻可以恢復，只要你鍛煉得法。
作為諳熟此道的女斯基，今天我就免費叫你們兩招：凱格爾運動+縮陰球。
什么是凱格爾運動？自己上網(wǎng)查去，姐就是這么任性。
嘿嘿今天我是要給你們介紹，我從耐美爾商城買的美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴，這個真的好用！
首先拿到手，在各種情趣玩具里，包裝簡單大方，質(zhì)量蠻不錯，適合送人。打開后能看到兩對四個簡單的球球和幾張產(chǎn)品說明書，并不是那么的臃腫復雜。
剛收到產(chǎn)品的時候，我還是比較驚奇的。雖然已經(jīng)解除使用情趣用品多年，但是單單從外表我還是完全無法看出它其實是妹紙們閨閣中的好朋友。不看產(chǎn)品說明，也許你會以為這是一件珠寶飾品：走心的設(shè)計，淡淡的金屬光澤，貴婦一般的氣質(zhì)，優(yōu)雅動人，即使與項鏈一起放在梳妝臺上，相得益彰，也完全不怕被人看出來。

OK！接下來我需要做的是看看美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴究竟該如何使用。所謂自己動手，豐衣足食，所以我立刻到耐美爾官網(wǎng)上查詢到了如何使用（其實主要是因為作為一個害羞的女孩紙，人家肯定不可能在路邊隨便拉一個人問道：請問你知道縮陰球怎么使用嗎？）。
實踐是檢驗真理的唯一標準！接下來便是體驗與操作了。
第一步當然是清洗了。使用專門的清洗液或者是除菌香皂清潔雙手和器具；用干凈的毛巾擦干它，最好是專門擦它的毛巾；涂抹水溶性潤滑液在婭妮上，本人還是怕不安全，就給它帶了個套。
平躺、雙膝彎曲，將婭妮緩緩塞入。咳咳..開始的時候有點抵觸，塞不進去。后來就讓身體放松，再慢慢的借助套套的潤滑油，把婭妮塞入體內(nèi)。完全塞入之后，就會覺得其實還好，不會很漲，因為初期美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴的直徑為31毫米，是完全適合亞洲女性。
接下來就是收縮臀部的肌肉向上提肛，支待3秒鐘即放松，重復10次為一組，每日3組以上，逐漸增加至每組25次。
因為是第一次使用的關(guān)系，所以有點不習慣，加之平常沒有什么鍛煉的習慣，所以很尷尬的不會收縮，也收縮不起來。使用了不到五分鐘，小腹和屁屁的肌肉就酸的要命。
想到第一次的失敗，在接下來的幾天，我先是站立收縮，讓自己逐漸適應這個方法后，再使用縮陰球。
具體效果現(xiàn)在當然還沒有完全顯現(xiàn)出來，否則不就是神器了么。但是，可以拍著胸脯說道，使用這個之后，明顯感覺到自己自信多了，在愛愛的過程中，似乎自己完全相信自己已經(jīng)回到了十八歲的時候了。

總的來說呢這個東西非常棒，質(zhì)量很好，氣味幾乎沒有，硅膠柔軟不傷及私處。建議產(chǎn)后媽媽可以試試。年輕的和我一樣的雖然沒有生育但是擔心自己松弛、漏氣等的妹子們也可以拿來鍛煉下。盡量的防止松弛~
買美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴！   就醬~~~

美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴，真的有用啊，你看一下下面幾個問題你就明白了，反正我真的是受益很多?。?/p>

問題一：球是給哪些人用的？

答：凡是有xing經(jīng)驗的女性都可以使用（男性讀到這里是不是很遺憾呢！表急），尤其適合產(chǎn)后媽媽以及有多年xing生活的熟女們使用。

問題二：為什么要使用縮陰球？

答：因為女性的yin道是個彈性的器官，如果性生活中發(fā)覺有“握不緊”的時刻，就可以借助縮陰球來改善這一狀況。長期堅持訓練，可讓盆底肌得到鍛煉，肌力逐漸提升，yin道也隨之收縮變緊。

問題三：怎么使用啊？

答：初用者請從粉色球開始訓練，一段時間后可根據(jù)自身情況，改成紫色球訓練

使用前在縮陰球上涂上少許水溶性潤滑液，杜蕾斯的任意一款人體潤滑液均可。

將縮陰球的一端置于體內(nèi)，球體最外端要距離yin道口至少2CM。

開始訓練。由于在直立狀態(tài)下，重力作用使得縮陰球有脫出的趨勢，為了不讓它掉出來，必須正確收縮盆底肌肉，掌握好力度，才能將yin道啞鈴保持在yin道內(nèi)。具體可參見杜蕾斯私密緊致課程哦。用完后請及時清洗。

問題四：縮陰球只能在家里的時候使用嗎？

答：其實，這么小巧無聲低調(diào)的健身用具可以隨時隨地的使用。除去家里，你可以在上下班路上，地鐵里，公交車站，餐館里，電影院，公司開會時，和老板匯報工作時等等各種場合使用它。不動聲色地提高內(nèi)在美，做一個厲害的女人。

問題五：縮陰球用過之后的體驗是如何的？

答：你會發(fā)現(xiàn)，通過幾個月的堅持訓練，有一天，小弟弟進來時，yin道猶如含羞草般敏感，對刺激瞬間反應，感覺比以往都會強烈。快感來了，別害羞啊！

“縮陰球”又被稱為“YD啞鈴”“YD瑜伽球”“凱格爾球”等等。顧名思義是一種運動保健用具，有大小與輕重的區(qū)別，其根本原理就是“凱格爾運動”。

“縮陰球”的作用就是強制性地使你做“凱格爾運動”！配合適當?shù)倪\動，一個周期90天就能看到效果。

自古以來這種性玩具都是上層階級開始使用的，這不算是個新鮮玩意，古代中西女子都有使用的記錄。

后來因為其醫(yī)療作用才被走進了尋常老百姓家，使用方式也很簡單，“縮陰球”都是兩個連在一起，先塞一顆，再把另一顆順著肚臍的方向頂。

雖說簡單，但是“適合自己的才是最好的”，“縮陰球”的分類很多有硅膠，PVC、TPE等多種材質(zhì)，也有震動與純手動的功能不同，更是有大小輕重的分別。

有穩(wěn)定性生活與完全沒有性經(jīng)歷的選擇是不同的（順便一提處女也是可以使用的，像使用棉條一樣，只要嚴格遵從步驟來就沒問題），生產(chǎn)后的女性與未育女性的選擇也是不同的，最后嗯....孕婦不能玩。

美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴，這個真的是非常好用的，值得買！

我感覺美國司沃康縮陰球私處收縮器yin道啞鈴還挺管用的，我之前就是生完孩子之后，明顯感覺下面松弛了很多，就是用了這個，感覺現(xiàn)在真的好很多了