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朋友你好，對于你的問題，我們先了解下番茄紅素軟膠囊的功效作用哦

番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化性，番茄紅素可以消除體內(nèi)有害自由基，平衡皮膚的PH值，利于祛斑美白。愛美的女士可以堅(jiān)持吃哦。

番茄紅素能夠增強(qiáng)人體的免疫力，讓體能迅速的得到恢復(fù)，同時(shí)還有助于減輕外界紫外線對皮膚的傷害，從而起到改善皮膚老化以及老年斑的作用。

番茄紅素能夠抑制人體內(nèi)動脈硬化的形成，起到改善冠心病、高血壓、以及高血脂等等的心腦血管疾病。

番茄紅素能夠保護(hù)黏膜。因?yàn)榉鸭t素大部分都是存在人體的各種黏膜組織里面，長期服用番茄紅素軟膠囊能夠改善人體各種因?yàn)轶w內(nèi)黏膜組織出現(xiàn)破壞而引起的各種不舒服的情況。像是口腔潰瘍、干咳、以及眼睛干澀，還能夠保護(hù)人體的胃腸道黏膜組織。

番茄紅素具有非常強(qiáng)的解酒作用。因?yàn)榫凭谌梭w之中的代謝過程主要是一些氧化還原性的反應(yīng)，在過程中會出現(xiàn)大量的自由基。如果平時(shí)可以服用番茄紅素，就能夠增加自己的酒量，如果是喝酒之前服用番茄紅素，就可以起到非常好的解酒效果，同時(shí)還能夠減輕酒精對于肝臟的損傷。

另外番茄紅素還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、降血壓、減輕運(yùn)動引起的哮喘等多種生理功能。

既然番茄紅素有這么多好的效果，那么番茄紅素軟膠囊能長期吃嗎，事實(shí)上番茄紅素沒有任何副作用，非常適合長期保健服用。

想保健身體堅(jiān)持吃番茄紅素軟膠囊有效果的，因?yàn)榉鸭t素軟膠囊具有抗氧化，增強(qiáng)免疫力的作用，一般堅(jiān)持吃三個月以上才會有效果，一定要按照說明書吃哦

想保健身體堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，健康飲食效果會更好。番茄紅素軟膠囊只是保健品，不建議長期吃，畢竟長期吃會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)。

保健品又不能治病，都是心理作用，不建議長期吃。另外想保健身體還不如多運(yùn)動鍛煉，有個好心態(tài)比什么都好。