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冬天是溫泉的旺季。泡溫泉的時候能遇到三五個朋友聊聊天，很放松。然而，一些媒體報道稱，喜歡泡溫泉的王先生患有不孕癥。其實除了頻繁洗澡，還有很多不良習慣很容易導致男性不育。

頻繁沐浴睪丸以產生精子需要比正常體溫37低1-1.5的環(huán)境。有數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)3天在43-44的溫水中浸泡20分鐘后，精子密度正常的人精子密度可降至1000萬個/ml以下，可持續(xù)3周。因此，頻繁、長時間的熱水浴不適合精子數(shù)量少、生活力低的不孕患者。

吸煙和飲酒是兩種殺死精子的不良習慣，會損傷生精細胞，干擾精子生成，影響精子活力。而且在備孕時，男性提前6個月戒酒，也可以降低出生缺陷率。

牛仔褲搭配緊身褲的面料較厚，緊貼皮膚，通風散熱功能較差。睪丸內產生精子的適宜溫度在36左右，只要人體溫度接近40，就會影響精子的產生和活力。

有學者測試過，穿上緊身牛仔褲后，胯部溫度剛好是這個溫度范圍的關鍵，所以長時間穿緊身牛仔褲會影響男性的生育能力。同理，緊身內衣也不要經常穿。

對于久坐的男性來說，久坐時，睪丸血流不暢，會出現(xiàn)高溫。

開車影響更大，時不時換擋、踩剎車、離合、蹭腿也會產生熱量。綜合因素導致內衣成為“桑拿房”，睪丸高于正常工作溫度的“桑拿房”自然不會產生精子。

長時間站立也會影響男性的生殖健康。男性長期站立容易導致陰囊精索靜脈阻塞，出現(xiàn)異常腫脹。精索靜脈曲張的男性如果長期站立，血液中的代謝廢物會影響精子的產生和發(fā)育，因為精索靜脈曲張導致不育，占男性不育患者的40%。

肥胖不僅影響身體的美觀，還為男性不育埋下隱患。脂肪組織會影響性激素的代謝，導致男性陰囊溫度過高，從而影響精子的產生。據(jù)統(tǒng)計，肥胖男性精子數(shù)量少的風險比正常人高60%，精子異常的概率高達40%。