射jing是男性性生活最華彩的部分!射精的一剎那所帶來的欣快感是無與倫比的。正是這種欣快感才使男性愿意“下力氣”去進行性行為。但是男人還有一種快感比射精還能得到心理安慰的是征服女人。所以射精帶來的快感并不是男人啪啪追求的終極目標,床上持久一些才是男人展現(xiàn)男子氣概的一面。
據(jù)有關(guān)資料表明:愛愛持續(xù)時間以3—10分鐘占大多數(shù);少數(shù)人是可以堅持到15-20分鐘的;愛愛時間太短,不足2分鐘,常引不起女方的性高潮,偶爾發(fā)生,關(guān)系不大,如經(jīng)常如此,難免引起妻子的不快,應(yīng)該去治療。
當(dāng)然,也有些中老年夫妻對此習(xí)以為常,并無責(zé)怪之意,男方也就不必自咎,可順其自然。
那么,是不是愛愛時間越長,女方獲得的性快感越強呢?
當(dāng)然不是如此,女方能否得到性滿足,不僅僅是由愛愛時間決定的,還受環(huán)境等因素的決定。
而且,每次愛愛女方不一定都達到性高潮。但只要雙方在愛愛前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作,交流了感情,即使愛愛時間不長,也會使人滿意。
因此,如果一味地追求延長愛愛時間,而不做好愛愛前的嬉戲、愛撫動作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺過度充血,愛愛后會陰部、精索、睪丸墜脹不適;女方則盆腔過度充血,使下腹脹痛,白帶增多,宮頸易于糜爛等,而且次日雙方都會疲勞。
那么,射精快感減弱到底怎么回事?可能是射精快感減弱或缺失的病因。
①藥物對中樞的抑制作用
如鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等。對快感產(chǎn)生有抑制。
②外周神經(jīng)的感覺減弱
慢性炎癥導(dǎo)致生殖系統(tǒng)長期反復(fù)充血,尿道水腫,粘膜上的感覺神經(jīng)末梢敏感度下降。
③相關(guān)肌肉收縮無力
相關(guān)肌肉收縮無力,尿道內(nèi)壓力不足以使精液“射”出而只是流出,導(dǎo)致膨脹的感覺不是在一瞬間得到釋放,從而快感降低。
④精液量的減少
短時間內(nèi)反復(fù)射精導(dǎo)致精液量得不到及時的補充,從而使射精閾值下降,當(dāng)后尿道精液量尚未聚積到一定量時便已射出。
⑤疲勞、壓力過大
身體疲勞、精神壓力過大等,也可能導(dǎo)致男性在射精時缺乏足夠的性快感。
如何增加「它」的持久度,其實是可以透過訓(xùn)練慢慢改善的。以下有五種手技方式,不妨可以在家試試,讓「它」能更持久又獲得自信。(不再軟趴趴!男人下半身鍛鍊術(shù))
①四方位拉提法
手裡涂些潤滑油,從Y莖根部往龜頭處拉出,依序往上、往下、往左、往右連續(xù)做十次,有想射精的感覺就暫停,等興奮感覺稍退再繼續(xù)刺激,重覆五回合。
②揉捏法
用「抓握式」從小弟弟根部慢慢往上揉捏,重覆以上動作 至少 10 次以上,讓你手中的「寶貝」慢慢堅挺。
③雙手溫搓法
兩手合抱Y莖體,類似鑽木取火,從上到下搓揉,再由下到上搓揉,反覆持續(xù) 10 次以上。
④OK 旋轉(zhuǎn)法
露出「冠狀溝」的部位,手比ok手勢,滑動冠狀溝,轉(zhuǎn)到手腕彎不過去為止,連續(xù)轉(zhuǎn)動 10 下,再換另一隻手持續(xù)滑動,有想射精的感覺就要停止,等興奮感稍退后,再繼續(xù)刺激,重覆五回合。
⑤上下律動法
十指緊扣握住Y莖體,上下律動,速度放慢,持續(xù)做到想射精即停止,至少持續(xù) 5 分鐘以上。