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小哥哥，你還真的以為是大話西游的吸陽氣?。?/p>

所謂的女性吸陽氣其實(shí)并不科學(xué)，男人陽氣不足的因素很多：

1、從不運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，長期不運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)毒素就會(huì)堆積，陽氣無法升發(fā)，各臟腑缺少“動(dòng)力”，則更快老化。

2、亂吃補(bǔ)品

很多男人喜歡壯陽來保持雄風(fēng)，牛鞭羊鞭鹿茸人參燕窩當(dāng)菜吃，有些補(bǔ)藥是壯陽的，

而補(bǔ)了沒幾天又縱欲了，補(bǔ)起來的精氣三天就泄了，一味壯陽，會(huì)造成陰陽不平衡，還可能越補(bǔ)越虛。

3、晚睡和熬夜

睡眠質(zhì)量對(duì)一個(gè)人的陽氣儲(chǔ)存以及身體恢復(fù)有極大幫助。一旦睡眠質(zhì)量比較差，就會(huì)影響人的方方面面。人在經(jīng)過一天的工作以及學(xué)習(xí)之后，身體會(huì)有所消耗，如果晚上休息不當(dāng)，丟失的陽氣沒辦法恢復(fù)會(huì)讓陽氣流失越來越嚴(yán)重，還會(huì)縮短人體壽命。

4、憋尿

膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會(huì)刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷身體器官！

5、野心太大，用腦過度，縱欲過度

野心大，用腦過度，算計(jì)人會(huì)傷陽氣！陽氣足最有代表性的一個(gè)特征是對(duì)房事會(huì)比較渴望，一個(gè)男人只有陽氣飽滿、腎氣充足的時(shí)候，才會(huì)有比較強(qiáng)烈的欲望。但是也建議克制有度！修心養(yǎng)性！

當(dāng)我們體內(nèi)陽氣不足的話，身體上會(huì)有哪些變化呢？

1、臉色變蒼白

如果想知道男性的體內(nèi)陽氣足不足的話，你就要觀察一下他的臉色，正常的情況下皮膚的顏色是比較有紅潤的，白里會(huì)透著紅，這就說明你的陽氣充足，體內(nèi)的氣血運(yùn)行非常的暢通，但是如果你的男性體內(nèi)陽氣不足的話，就會(huì)出現(xiàn)蒼白的情況。

2、無法形容的疲憊

對(duì)于男性來說，如果體內(nèi)的陽氣不充足的話，整天都會(huì)出現(xiàn)渾渾噩噩非常疲憊的感覺，這就是陽氣不足的表現(xiàn)。

3、手腳冰冷

大部分的情況下，男人的手都是比較溫暖的，但是如果你體內(nèi)的陽氣不足，就算是在很熱的夏天你也會(huì)有手腳冰涼的感覺，這就是暗示你身體需要補(bǔ)陽氣了。

男女在一起是陰陽互補(bǔ)嗎

陰陽結(jié)合就會(huì)有世界萬物，比如大伙兒人活著就是陰和陽的結(jié)合體，這就叫做陰陽一體。

又好似黃帝內(nèi)經(jīng)中說的，陰陽離絕，元精乃絕，那般人便死亡了，可能說的晦澀難懂了一點(diǎn)。但本質(zhì)就是女性欲望沒有被滿足，也就是所謂的“沒喂飽?。。?/strong>”

所以男生不能每次只顧著自己釋放了，而女生的味口一直吊著下不來也憋的難受啊，所以她們會(huì)不斷的要，一直想要榨干你似的~其實(shí)并不是他們不顧及你的感受，而是男生沒有讓女生也酣暢淋漓的釋放出來。

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