性功能減退怎么辦一般怎么治療,有什么延時(shí)的好辦法
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性功能減退的治療需綜合病因和個(gè)人情況,主要方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)及中醫(yī)調(diào)理等,具體如下:
一、基礎(chǔ)治療(生活方式調(diào)整)
改善生活習(xí)慣
戒煙戒酒,避免熬夜,保證每天7小時(shí)以上睡眠。
均衡飲食:多攝入蔬菜、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白,減少高糖高脂食物。
適度運(yùn)動(dòng):每天游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘,改善血液循環(huán)。
心理壓力管理
通過(guò)冥想、音樂(lè)放松緩解焦慮;
伴侶加強(qiáng)溝通,必要時(shí)進(jìn)行性治療或心理咨詢(xún)。
二、藥物治療(需醫(yī)生指導(dǎo))
針對(duì)勃起功能障礙
PDE-5抑制劑:西地那非(偉哥)、他達(dá)拉非等,增強(qiáng)勃起功能。
激素替代治療
雄激素水平低下者,補(bǔ)充睪酮(如十一酸睪酮)。
原發(fā)病治療
控制糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)??;
前列腺炎患者需用抗生素(如阿莫西林)或α受體阻滯劑(如坦索羅辛)。
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