手沖打多了戒了可以恢復(fù)性功能嗎，怎么提高性功能
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鋅+維生素B族（食補(bǔ)比藥補(bǔ)香）
推薦組合：
生蠔（每天≤3只，多了會(huì)痛風(fēng)）
雞蛋（蛋黃里的膽堿能修復(fù)神經(jīng)）
原理： 鋅是精子生成必備元素，缺鋅會(huì)導(dǎo)致性欲斷崖下跌。
耐美爾過渡期噴劑（懶人急救包）
適用場(chǎng)景：
戒擼初期仍忍不住手沖時(shí)，噴1下降低敏感度
急性早泄救急（比如剛戒完又忍不住，怕耽誤伴侶體驗(yàn)）
技術(shù)亮點(diǎn)：
成分：植物提取物（無麻木感，不影響快感）
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)：《中國性科學(xué)》2023年報(bào)告顯示，使用后手沖時(shí)間延長2-5分鐘，無依賴性。
吐槽： “噴完記得等10分鐘，別當(dāng)‘閃電俠’！”
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