?30分鐘起效快的補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥，同房延長(zhǎng)時(shí)間的方法
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中草藥如淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、韭菜籽、菟絲子、蛇床子等，起效比較快。但是起效快通常表明確實(shí)是屬于陽(yáng)虛或者腎陽(yáng)虛，普通的健康男性并不需要這類(lèi)藥物來(lái)補(bǔ)腎、壯陽(yáng)，如果健康的成年男性服用這類(lèi)藥物通常會(huì)出現(xiàn)病理性變化；
中成藥：如海狗丸、參茸強(qiáng)腎片、健陽(yáng)片等，也有很好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的作用，特別是壯陽(yáng)作用。
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