中成藥治早射吃什么藥效果好，怎樣延長(zhǎng)坐愛(ài)時(shí)間
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我們還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這里指的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要說(shuō)的是動(dòng)物蛋白，因?yàn)橥ㄟ^(guò)食用動(dòng)物蛋白，我們可以有效的提高人體所需的氨基酸，并且這些動(dòng)物蛋白中含有一定的激素，經(jīng)常食用可以提高我們體內(nèi)的雄性激素，主要可以多吃點(diǎn)，雞蛋，雞肉，鴨肉，魚(yú)肉。盡量少吃高油脂，高糖分的食物，這些食物會(huì)影響男性健康。
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