年輕性功能下降是什么原因造成的,延長(zhǎng)性時(shí)間方法有哪些
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食療也很重要,食物調(diào)理也是解決性功能障礙的需要做的一件事，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說(shuō)羊肉、韭菜、牡蠣等。另外也可以吃一些富含蛋白質(zhì)和鋅的食物，有利于提高精子質(zhì)量。
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