男人恢復(fù)性功能的最好方法有哪些，怎樣鍛煉可以延長(zhǎng)性時(shí)間
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夫妻溝通和性教育，夫妻之間應(yīng)該坦誠(chéng)地溝通，分享彼此的感受和需求。此外，可以接受性教育，了解性健康的知識(shí)和技巧，提高性生活的滿足度。
還有就是在提高性功能延長(zhǎng)性生活時(shí)間方面，用用中草藥的耐美爾的延時(shí)噴劑可以，因?yàn)槭羌冎兴幊煞郑宦椴粺裏o(wú)刺激，對(duì)身體沒(méi)有任何副作用?？梢跃徑饷舾?，用了它可以持續(xù)半個(gè)小時(shí)之久，累的不要不要的，東西非常不錯(cuò)，值得大家使用！
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