干黑枸杞一天吃幾個(gè)最合適，男人吃了黑枸杞有什么感覺，能延長性生活時(shí)間嗎？
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黑枸杞含有花青素，被認(rèn)為是可以抗氧化能夠延緩衰老，抗腫瘤，延年益壽，補(bǔ)益氣血的作用，所以喝黑枸杞是比較好的一養(yǎng)生方法，注意黑枸杞不能用開水煮的，大于60度的水溫可以破壞黑枸杞中的花青素營養(yǎng)價(jià)值，一定要控制在60度左右，不能超過這個(gè)溫度，可以每天泡一杯喝，有助于身體健康。
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