降低龜敏度的訓(xùn)練行為療法
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降低龜敏度的訓(xùn)練行為療法
1、停動(dòng)結(jié)合法
小弟弟進(jìn)入yin道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開(kāi)始緩慢運(yùn)動(dòng)。快射精時(shí)停止強(qiáng)力的抽送，摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧?kù)o，或改變一下體位，減少對(duì)龜頭的刺激。
2、生殖器指壓法
無(wú)論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)生殖器，可增強(qiáng)生殖器神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。
最好是每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激過(guò)大，反而會(huì)使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，只能適得其反，甚至造成生殖器損傷。
3、行為療法
使小弟弟勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在小弟弟系帶部位，當(dāng)接近膏潮，感覺(jué)要射精時(shí)，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復(fù)試驗(yàn)，小弟弟耐性會(huì)加強(qiáng)，最好要在性心理專家指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。
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