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1.放松心情

由于第一次aiai通常都沒(méi)有或很少愛(ài)情動(dòng)作片經(jīng)驗(yàn)，所以你要積極主動(dòng)，幫助她、開(kāi)導(dǎo)她，使倆人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏經(jīng)驗(yàn)的緣故，開(kāi)始愛(ài)情動(dòng)作片時(shí)可能會(huì)比較緊張。

2.做好準(zhǔn)備

男生應(yīng)事先看下房事視頻，了解下大概情況，避免第一次什么都不懂的尷尬處境。（下載好電影，想好說(shuō)辭，找點(diǎn)音樂(lè)，準(zhǔn)備禮物等）

3.安撫女生

對(duì)于女生第一次進(jìn)行房事，有百分90都極其害怕疼痛，所以男生應(yīng)事先安撫好女生，切不可大男子主義泛濫，應(yīng)溫柔對(duì)待。

4.防患措施

做好預(yù)防安全措施，安全套、避孕藥事先準(zhǔn)備好，避免事后出現(xiàn)不必要的苦惱。需要準(zhǔn)備以下物品。安全套、潤(rùn)滑油、 白毛巾 、濕紙巾(潔陰專(zhuān)用那種)、護(hù)墊(因?yàn)榈谝淮蜯L之后會(huì)持續(xù)流血一段時(shí)間) 若都缺乏性知識(shí)或者缺乏一個(gè)技術(shù)宅男銀，可以找AV學(xué)習(xí)。

5.做好前戲

為了能更好的進(jìn)行第一次房事，男生應(yīng)事先撫摸女生身體敏感部分，如：耳朵、下身、臉頰，使其燃燒青春荷爾蒙，更好配合。

6.事前沐浴

為了有個(gè)良好的狀態(tài)，事先應(yīng)洗涑好身體（切勿身體沒(méi)干透進(jìn)行房事），避免疲勞感導(dǎo)致房事不愉快。