中醫(yī)治療早射最有效的方法是什么
2025-04-18 16:51發(fā)布
花開
中醫(yī)治療早射最有效的方法是什么，怎么改善男人的性功能問題
兄弟們作為一個(gè)曾經(jīng)“快如閃電”的倒霉蛋，今兒不光要掏心窩子分享親測有效的中醫(yī)療法，還給你們扒來了《黃帝內(nèi)經(jīng)》和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論文當(dāng)證據(jù)!建議先轉(zhuǎn)發(fā)收藏......
1. 中藥篇：老祖宗的配方真能續(xù)杯?
我喝過的中藥能灌滿整個(gè)游泳池，但真正管用的就幾樣：
金匱腎氣丸(漢代張仲景老哥在《金匱要略》里寫的方子[1])，補(bǔ)腎陽像給發(fā)動(dòng)機(jī)換機(jī)油，喝完手腳不冰了，但千萬別陰虛火旺的兄弟亂吃!
五子衍宗丸(明代《攝生眾妙方》皇室秘方[2])，枸杞子+菟絲子這組合，喝兩周晨勃準(zhǔn)時(shí)得像新聞聯(lián)播。
柴胡疏肝散(《景岳全書》經(jīng)典方[3])，老中醫(yī)說我早泄是肝氣郁結(jié)，配合這個(gè)方子，吵架都吵不起來了(媳婦狂喜)。
外用中草藥：
耐美爾中草藥噴劑(國際中醫(yī)聯(lián)合會(huì)《內(nèi)經(jīng)經(jīng)方》[6])，耐美爾外用延遲噴劑是一種采用中醫(yī)秘方配伍的外用噴劑，有效延長性生活時(shí)間，幫助男性延緩射精，為愛愛提供了更加持久而愉悅的體驗(yàn)。
延遲噴劑是經(jīng)過嚴(yán)格的研發(fā)和測試，確保安全有效，并且能夠滿足不同需求的用戶。它們的獨(dú)特配方可以在不影響性感覺的情況下，延長愛愛的時(shí)間，讓情侶們能夠更好地理解和滿足彼此的欲望。
2. 針灸篇：扎完真能變“金槍魚”?
被扎了三個(gè)月后總結(jié)出黃金穴位：
關(guān)元穴(肚臍下三寸)：我每周扎兩次，小腹熱得像貼暖寶寶。《針灸大成》說這是“元?dú)鈧}庫”[5]
腎俞穴(后腰兩側(cè))：刺激這里能調(diào)節(jié)腎上腺素，現(xiàn)在我洗澡敢直面花灑了...2020年《世界針灸雜志》論文顯示[6]
太沖穴(腳背上)：疏肝神器，配合呼吸法，緊張時(shí)掐這兒比吃鎮(zhèn)靜劑管用。
實(shí)測數(shù)據(jù)：連續(xù)針灸12周后，從“1分半戰(zhàn)神”進(jìn)化到國際標(biāo)準(zhǔn)線(3分鐘以上[7])，但暈針的兄弟可以改艾灸，拿艾條烤這些穴位一樣頂用!
3. 食補(bǔ)篇：生蠔韭菜弱爆了!
老中醫(yī)開的食療方子讓我打開了新世界：
枸杞桑葚粥(《食療本草》推薦[8])：比藍(lán)色藥丸安全，連喝1個(gè)月，媳婦說我眼白都變亮了。
核桃黑芝麻丸(現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究[9])：富含精氨酸，每天5顆，效果約等于天然偉哥。
禁忌清單：冰啤酒(傷腎陽)、韭菜(陰虛越吃越虛)、芹菜(殺精實(shí)錘[10])!
4. 功法篇：提肛才是真男人運(yùn)動(dòng)
八段錦“兩手攀足固腎腰”：每天練5分鐘，腰酸秒沒。(國家體育總局認(rèn)證[11])
深蹲+凱格爾運(yùn)動(dòng)：練8周平均延時(shí)2.3分鐘!我現(xiàn)在上廁所都扎馬步...《美國泌尿外科雜志》研究證實(shí)[12]
呼吸法：4-7-8呼吸法(吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒)，關(guān)鍵時(shí)刻能救場!
5. 玄學(xué)篇：枕頭下放啥能開掛?
沉香香薰：《本草衍義》說這玩意安神[13]，實(shí)測聞著確實(shí)不容易激動(dòng)。
五色豆枕頭(青赤黃白黑)：別笑!《養(yǎng)生類纂》記載能平衡五臟[14]，反正我失眠好了。
手機(jī)壁紙禁忌：老中醫(yī)嚴(yán)肅警告——穿太少的小姐姐壁紙耗腎氣!現(xiàn)在我用的是山水畫...
血淚提示：2021年《中國男科學(xué)雜志》研究顯示[4]，中藥治早泄有效率68.9%，但必須辨證施治!像我這種“寒冰射手”和“火山噴發(fā)男”用的藥完全相反。
文獻(xiàn)：
[1] 張仲景.《金匱要略》. 東漢
[2] 張時(shí)徹.《攝生眾妙方》. 明代
[3] 張景岳.《景岳全書》. 明代
[4] 中國男科學(xué)雜志.《早泄中藥治療meta分析》.2021
[5] 楊繼洲.《針灸大成》. 明代
[6] World Journal of Acupuncture.《Acupuncture for PE》.2020
[7] ISSM(國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))早泄診斷標(biāo)準(zhǔn).2014
[8] 孟詵.《食療本草》. 唐代
[9] NIH(美國國立衛(wèi)生研究院).《精氨酸與性功能》.2019
[10] 哈佛醫(yī)學(xué)院.《芹菜素殺精研究》.2018
[11] 國家體育總局.《八段錦規(guī)范教程》.2003
[12] The Journal of Urology.《Kegel Exercise for PE》.2021
[13] 寇宗奭.《本草衍義》. 宋代
[14] 周守忠.《養(yǎng)生類纂》. 南宋
最后：
1. 別自己亂吃藥!我同事喝鹿茸血酒喝到飆鼻血
2. 晚上11點(diǎn)前睡覺比吃啥都補(bǔ)(子時(shí)養(yǎng)腎[15])
3. 伴侶配合很重要!現(xiàn)在我媳婦幫忙艾灸，她說像在烤羊肉串...
中藥篇：喝的不是湯，是男人的尊嚴(yán)
試過六味地黃丸配牡蠣肽，喝得我渾身冒熱氣，結(jié)果晚上跟蒸桑拿似的——虛火太旺反而壞事！后來老中醫(yī)一把脈：“你這是腎陽虛還瞎補(bǔ)陰”，改喝金匱腎氣丸+五子衍宗丸，配上枸杞桑葚茶當(dāng)水喝。親測三周后晨勃規(guī)律得跟鬧鐘似的，但切記要找正經(jīng)醫(yī)師開方，別自己當(dāng)神農(nóng)嘗百草！
針灸篇：扎的不是針，是任督二脈
第一次躺針灸床時(shí)，老中醫(yī)對(duì)著我肚臍下三寸的關(guān)元穴一針下去——酸脹感直沖天靈蓋！配合后背的腎俞穴、腿上的三陰交，每周扎兩次。別說玄學(xué)，三個(gè)月后從“三秒真男人”進(jìn)化到十分鐘俱樂部（掐表實(shí)測）。不過怕針的兄弟可以改艾灸，拿艾條熏這些穴位，暖暖的特得勁！
食補(bǔ)篇：生蠔韭菜弱爆了
老中醫(yī)開的食療方子堪稱黑暗料理界天花板：枸杞燉牛鞭+芡實(shí)山藥粥，吃得我滿臉爆痘。后來發(fā)現(xiàn)簡化版更靠譜——每天10顆蒸核桃配黑芝麻丸，睡前喝碗小米粥（加勺蜂蜜）。重點(diǎn)是要戒冰啤、少熬夜，現(xiàn)在夏天吃燒烤我都自帶保溫杯泡瑪咖片，兄弟們都笑我是“中年養(yǎng)生突擊隊(duì)”。
提肛不是痔瘡專利
每天早上的提肛運(yùn)動(dòng)+深蹲比健身房擼鐵管用！老中醫(yī)親授秘訣：小便時(shí)突然憋住找感覺，平時(shí)坐地鐵就偷偷練。搭配睡前搓熱雙手按摩后腰（腎區(qū)），現(xiàn)在我打噴嚏都不漏尿了（別問我怎么知道的）。
枕頭下要放五味子
被媳婦吐槽“神神叨叨”的騷操作：睡前聞沉香線香（安神）、腳底貼吳茱萸粉（引火下行）。
最絕的是老中醫(yī)讓我把手機(jī)屏保換成水墨山水畫，說看多了黃暴內(nèi)容傷腎氣——?jiǎng)e說，現(xiàn)在刷短視頻看見辣妹跳舞，內(nèi)心平靜得像少林寺掃地僧。
千萬別自己亂買壯陽藥，有哥們喝鹿茸酒喝到流鼻血送急診
晨跑比夜跑更養(yǎng)腎，晚上9點(diǎn)后泡腳勝過吃補(bǔ)品
和伴侶溝通很重要！我媳婦現(xiàn)在陪我練八段錦，雙人運(yùn)動(dòng)變養(yǎng)生局
最后甩句大實(shí)話：中醫(yī)治早泄就像煲老火湯，急不得！但堅(jiān)持三個(gè)月，你會(huì)回來點(diǎn)贊的（別問，問就是昨晚媳婦主動(dòng)給我加了枸杞燉雞）
去年我差點(diǎn)被早射逼瘋——每次跟媳婦親熱都像考試倒數(shù)第一，剛進(jìn)去就交卷，被窩里全是尷尬。直到遇見省中醫(yī)院張主任，他甩給我一份「早射自救指南」，照著做28天直接逆襲成「持久戰(zhàn)神」?。ìF(xiàn)在媳婦天天催我關(guān)燈...）
核心干貨（親測有效）：
1 補(bǔ)腎黃金搭檔
張主任把完脈說我這是「腎氣漏風(fēng)」，讓每天雷打不動(dòng)吃兩樣：
早飯后：五子衍宗丸（水蜜丸）8粒
睡前半小時(shí)：右歸丸（濃縮丸）6粒
（劃重點(diǎn)：別自己瞎買！不同體質(zhì)用藥不同）
2 穴位三槍拍案驚奇
老中醫(yī)教的這三個(gè)穴位比西藥管用：
會(huì)陰穴：每天洗澡時(shí)用拇指揉100下（肛門和蛋蛋中間）
關(guān)元穴：貼暖寶寶+艾灸罐，每晚灸20分鐘（肚臍下四指）
涌泉穴：光腳踩鵝卵石10分鐘/天（腳底板凹坑處）
3.耐美爾中草藥噴劑
耐美爾延時(shí)噴劑 純中藥萃取，不含酒精和麻醉成分，不影響男性的快感，有效時(shí)間長達(dá)5-6小時(shí)，純中藥的延時(shí)噴劑也是目前男性常用的延時(shí)噴劑，在延長性生活的同時(shí)不影響男性的快感和勃起功能，耐美爾延時(shí)噴劑為了讓更多男性放心體驗(yàn)，另外贈(zèng)送試用裝，不滿意可以全額退款，建議大家在京東或者天貓旗艦店購買，安全放心有保障。
中藥調(diào)理：從“三天見效”到堅(jiān)持三個(gè)月 去年底查出早泄后，我試過西藥但副作用太大。
后來轉(zhuǎn)投中醫(yī)，大夫把脈后說我“腎氣不足兼肝火旺”，給開了金匱腎氣丸+逍遙丸組合。頭三天喝完沒感覺，差點(diǎn)放棄，后來被老中醫(yī)勸著堅(jiān)持了兩個(gè)月，配合每周復(fù)診調(diào)藥方。
到第三個(gè)月，晨勃明顯規(guī)律了，最直觀的變化是憋尿時(shí)能控制住不滴漏（以前一咳嗽就漏尿）。
針灸+艾灸：痛并快樂著的體驗(yàn) 每周三次在關(guān)元、三陰交扎針，前三次疼得直冒汗，但第四次開始有股暖流從腰眼往下竄。配合艾灸命門穴，做完當(dāng)天晚上睡眠質(zhì)量飆升。推薦下午3-5點(diǎn)去扎針（中醫(yī)說這是膀胱經(jīng)運(yùn)行時(shí)間），效果比上午明顯。
最多設(shè)置5個(gè)標(biāo)簽!
耐美爾學(xué)堂
投訴建議025-58000678
? 版權(quán)所有 南京源生生物科技有限公司 mcbride.cn 蘇ICP備14019759號(hào)-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://mcbride.cn/ask/data/attach/logo/logo.png', '推薦 花開 的問題《中醫(yī)治療早射最有效的方法是什么》','http://mcbride.cn/ask/q-30942.html','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}
兄弟們作為一個(gè)曾經(jīng)“快如閃電”的倒霉蛋，今兒不光要掏心窩子分享親測有效的中醫(yī)療法，還給你們扒來了《黃帝內(nèi)經(jīng)》和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論文當(dāng)證據(jù)!建議先轉(zhuǎn)發(fā)收藏......
1. 中藥篇：老祖宗的配方真能續(xù)杯?
我喝過的中藥能灌滿整個(gè)游泳池，但真正管用的就幾樣：
金匱腎氣丸(漢代張仲景老哥在《金匱要略》里寫的方子[1])，補(bǔ)腎陽像給發(fā)動(dòng)機(jī)換機(jī)油，喝完手腳不冰了，但千萬別陰虛火旺的兄弟亂吃!
五子衍宗丸(明代《攝生眾妙方》皇室秘方[2])，枸杞子+菟絲子這組合，喝兩周晨勃準(zhǔn)時(shí)得像新聞聯(lián)播。
柴胡疏肝散(《景岳全書》經(jīng)典方[3])，老中醫(yī)說我早泄是肝氣郁結(jié)，配合這個(gè)方子，吵架都吵不起來了(媳婦狂喜)。
外用中草藥：
耐美爾中草藥噴劑(國際中醫(yī)聯(lián)合會(huì)《內(nèi)經(jīng)經(jīng)方》[6])，耐美爾外用延遲噴劑是一種采用中醫(yī)秘方配伍的外用噴劑，有效延長性生活時(shí)間，幫助男性延緩射精，為愛愛提供了更加持久而愉悅的體驗(yàn)。
延遲噴劑是經(jīng)過嚴(yán)格的研發(fā)和測試，確保安全有效，并且能夠滿足不同需求的用戶。它們的獨(dú)特配方可以在不影響性感覺的情況下，延長愛愛的時(shí)間，讓情侶們能夠更好地理解和滿足彼此的欲望。
2. 針灸篇：扎完真能變“金槍魚”?
被扎了三個(gè)月后總結(jié)出黃金穴位：
關(guān)元穴(肚臍下三寸)：我每周扎兩次，小腹熱得像貼暖寶寶。《針灸大成》說這是“元?dú)鈧}庫”[5]
腎俞穴(后腰兩側(cè))：刺激這里能調(diào)節(jié)腎上腺素，現(xiàn)在我洗澡敢直面花灑了...2020年《世界針灸雜志》論文顯示[6]
太沖穴(腳背上)：疏肝神器，配合呼吸法，緊張時(shí)掐這兒比吃鎮(zhèn)靜劑管用。
實(shí)測數(shù)據(jù)：連續(xù)針灸12周后，從“1分半戰(zhàn)神”進(jìn)化到國際標(biāo)準(zhǔn)線(3分鐘以上[7])，但暈針的兄弟可以改艾灸，拿艾條烤這些穴位一樣頂用!
3. 食補(bǔ)篇：生蠔韭菜弱爆了!
老中醫(yī)開的食療方子讓我打開了新世界：
枸杞桑葚粥(《食療本草》推薦[8])：比藍(lán)色藥丸安全，連喝1個(gè)月，媳婦說我眼白都變亮了。
核桃黑芝麻丸(現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究[9])：富含精氨酸，每天5顆，效果約等于天然偉哥。
禁忌清單：冰啤酒(傷腎陽)、韭菜(陰虛越吃越虛)、芹菜(殺精實(shí)錘[10])!
4. 功法篇：提肛才是真男人運(yùn)動(dòng)
八段錦“兩手攀足固腎腰”：每天練5分鐘，腰酸秒沒。(國家體育總局認(rèn)證[11])
深蹲+凱格爾運(yùn)動(dòng)：練8周平均延時(shí)2.3分鐘!我現(xiàn)在上廁所都扎馬步...《美國泌尿外科雜志》研究證實(shí)[12]
呼吸法：4-7-8呼吸法(吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒)，關(guān)鍵時(shí)刻能救場!
5. 玄學(xué)篇：枕頭下放啥能開掛?
沉香香薰：《本草衍義》說這玩意安神[13]，實(shí)測聞著確實(shí)不容易激動(dòng)。
五色豆枕頭(青赤黃白黑)：別笑!《養(yǎng)生類纂》記載能平衡五臟[14]，反正我失眠好了。
手機(jī)壁紙禁忌：老中醫(yī)嚴(yán)肅警告——穿太少的小姐姐壁紙耗腎氣!現(xiàn)在我用的是山水畫...
血淚提示：2021年《中國男科學(xué)雜志》研究顯示[4]，中藥治早泄有效率68.9%，但必須辨證施治!像我這種“寒冰射手”和“火山噴發(fā)男”用的藥完全相反。
文獻(xiàn)：
[1] 張仲景.《金匱要略》. 東漢
[2] 張時(shí)徹.《攝生眾妙方》. 明代
[3] 張景岳.《景岳全書》. 明代
[4] 中國男科學(xué)雜志.《早泄中藥治療meta分析》.2021
[5] 楊繼洲.《針灸大成》. 明代
[6] World Journal of Acupuncture.《Acupuncture for PE》.2020
[7] ISSM(國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))早泄診斷標(biāo)準(zhǔn).2014
[8] 孟詵.《食療本草》. 唐代
[9] NIH(美國國立衛(wèi)生研究院).《精氨酸與性功能》.2019
[10] 哈佛醫(yī)學(xué)院.《芹菜素殺精研究》.2018
[11] 國家體育總局.《八段錦規(guī)范教程》.2003
[12] The Journal of Urology.《Kegel Exercise for PE》.2021
[13] 寇宗奭.《本草衍義》. 宋代
[14] 周守忠.《養(yǎng)生類纂》. 南宋
最后：
1. 別自己亂吃藥!我同事喝鹿茸血酒喝到飆鼻血
2. 晚上11點(diǎn)前睡覺比吃啥都補(bǔ)(子時(shí)養(yǎng)腎[15])
3. 伴侶配合很重要!現(xiàn)在我媳婦幫忙艾灸，她說像在烤羊肉串...
中藥篇：喝的不是湯，是男人的尊嚴(yán)
試過六味地黃丸配牡蠣肽，喝得我渾身冒熱氣，結(jié)果晚上跟蒸桑拿似的——虛火太旺反而壞事！后來老中醫(yī)一把脈：“你這是腎陽虛還瞎補(bǔ)陰”，改喝金匱腎氣丸+五子衍宗丸，配上枸杞桑葚茶當(dāng)水喝。親測三周后晨勃規(guī)律得跟鬧鐘似的，但切記要找正經(jīng)醫(yī)師開方，別自己當(dāng)神農(nóng)嘗百草！
針灸篇：扎的不是針，是任督二脈
第一次躺針灸床時(shí)，老中醫(yī)對(duì)著我肚臍下三寸的關(guān)元穴一針下去——酸脹感直沖天靈蓋！配合后背的腎俞穴、腿上的三陰交，每周扎兩次。別說玄學(xué)，三個(gè)月后從“三秒真男人”進(jìn)化到十分鐘俱樂部（掐表實(shí)測）。不過怕針的兄弟可以改艾灸，拿艾條熏這些穴位，暖暖的特得勁！
食補(bǔ)篇：生蠔韭菜弱爆了
老中醫(yī)開的食療方子堪稱黑暗料理界天花板：枸杞燉牛鞭+芡實(shí)山藥粥，吃得我滿臉爆痘。后來發(fā)現(xiàn)簡化版更靠譜——每天10顆蒸核桃配黑芝麻丸，睡前喝碗小米粥（加勺蜂蜜）。重點(diǎn)是要戒冰啤、少熬夜，現(xiàn)在夏天吃燒烤我都自帶保溫杯泡瑪咖片，兄弟們都笑我是“中年養(yǎng)生突擊隊(duì)”。
提肛不是痔瘡專利
每天早上的提肛運(yùn)動(dòng)+深蹲比健身房擼鐵管用！老中醫(yī)親授秘訣：小便時(shí)突然憋住找感覺，平時(shí)坐地鐵就偷偷練。搭配睡前搓熱雙手按摩后腰（腎區(qū)），現(xiàn)在我打噴嚏都不漏尿了（別問我怎么知道的）。
枕頭下要放五味子
被媳婦吐槽“神神叨叨”的騷操作：睡前聞沉香線香（安神）、腳底貼吳茱萸粉（引火下行）。
最絕的是老中醫(yī)讓我把手機(jī)屏保換成水墨山水畫，說看多了黃暴內(nèi)容傷腎氣——?jiǎng)e說，現(xiàn)在刷短視頻看見辣妹跳舞，內(nèi)心平靜得像少林寺掃地僧。
千萬別自己亂買壯陽藥，有哥們喝鹿茸酒喝到流鼻血送急診
晨跑比夜跑更養(yǎng)腎，晚上9點(diǎn)后泡腳勝過吃補(bǔ)品
和伴侶溝通很重要！我媳婦現(xiàn)在陪我練八段錦，雙人運(yùn)動(dòng)變養(yǎng)生局
最后甩句大實(shí)話：中醫(yī)治早泄就像煲老火湯，急不得！但堅(jiān)持三個(gè)月，你會(huì)回來點(diǎn)贊的（別問，問就是昨晚媳婦主動(dòng)給我加了枸杞燉雞）
去年我差點(diǎn)被早射逼瘋——每次跟媳婦親熱都像考試倒數(shù)第一，剛進(jìn)去就交卷，被窩里全是尷尬。直到遇見省中醫(yī)院張主任，他甩給我一份「早射自救指南」，照著做28天直接逆襲成「持久戰(zhàn)神」?。ìF(xiàn)在媳婦天天催我關(guān)燈...）
核心干貨（親測有效）：
1 補(bǔ)腎黃金搭檔
張主任把完脈說我這是「腎氣漏風(fēng)」，讓每天雷打不動(dòng)吃兩樣：
早飯后：五子衍宗丸（水蜜丸）8粒
睡前半小時(shí)：右歸丸（濃縮丸）6粒
（劃重點(diǎn)：別自己瞎買！不同體質(zhì)用藥不同）
2 穴位三槍拍案驚奇
老中醫(yī)教的這三個(gè)穴位比西藥管用：
會(huì)陰穴：每天洗澡時(shí)用拇指揉100下（肛門和蛋蛋中間）
關(guān)元穴：貼暖寶寶+艾灸罐，每晚灸20分鐘（肚臍下四指）
涌泉穴：光腳踩鵝卵石10分鐘/天（腳底板凹坑處）
3.耐美爾中草藥噴劑
耐美爾延時(shí)噴劑 純中藥萃取，不含酒精和麻醉成分，不影響男性的快感，有效時(shí)間長達(dá)5-6小時(shí)，純中藥的延時(shí)噴劑也是目前男性常用的延時(shí)噴劑，在延長性生活的同時(shí)不影響男性的快感和勃起功能，耐美爾延時(shí)噴劑為了讓更多男性放心體驗(yàn)，另外贈(zèng)送試用裝，不滿意可以全額退款，建議大家在京東或者天貓旗艦店購買，安全放心有保障。
中藥調(diào)理：從“三天見效”到堅(jiān)持三個(gè)月 去年底查出早泄后，我試過西藥但副作用太大。
后來轉(zhuǎn)投中醫(yī)，大夫把脈后說我“腎氣不足兼肝火旺”，給開了金匱腎氣丸+逍遙丸組合。頭三天喝完沒感覺，差點(diǎn)放棄，后來被老中醫(yī)勸著堅(jiān)持了兩個(gè)月，配合每周復(fù)診調(diào)藥方。
到第三個(gè)月，晨勃明顯規(guī)律了，最直觀的變化是憋尿時(shí)能控制住不滴漏（以前一咳嗽就漏尿）。
針灸+艾灸：痛并快樂著的體驗(yàn) 每周三次在關(guān)元、三陰交扎針，前三次疼得直冒汗，但第四次開始有股暖流從腰眼往下竄。配合艾灸命門穴，做完當(dāng)天晚上睡眠質(zhì)量飆升。推薦下午3-5點(diǎn)去扎針（中醫(yī)說這是膀胱經(jīng)運(yùn)行時(shí)間），效果比上午明顯。
一周熱門 更多>