說到后入式，小美又要來科學的給大家上上課咯~

后入式的由來：

你知道嗎？人類和伴侶親密時最常用的3種姿勢里，【后入式】從石器時代就存在了——考古學家在3萬年前的洞穴壁畫里，就發(fā)現過人類采用這個姿勢的痕跡。它就像吃飯用筷子、寫字握筆一樣，是刻在我們基因里的本能動作。

但你真的了解這個"原始設計"里藏著的科學智慧嗎？

一、穿越時空的"背對背擁抱"

科學家在《人類性行為演化史》里提到，這個姿勢之所以能流傳萬年，是因為它完美適配人體構造：

骨盆的天然卡扣：就像咖啡杯和杯托的契合，當女性自然俯身時，骨盆會微微上翹，讓男性更容易找到"入口"

脊柱的緩沖設計：參考貓科動物弓背的柔韌度，這個姿勢能分散腰部壓力（特別提醒：床墊太軟反而傷腰，最好墊個硬枕頭）

古羅馬壁畫里貴族夫婦用這個姿勢時，還會在女性腹部墊絲綢軟枕——原來古人早就知道要"調節(jié)高度差"！

二、當代伴侶的"駕駛指南"

想象你們在共同駕駛一輛雙人自行車，想要騎得穩(wěn)又有趣，記住3個關鍵旋鈕：

"座椅高度"調節(jié)

女方膝蓋分開的角度，就像調節(jié)汽車座椅：

雙腿并攏（新手模式）：像穿過狹窄隧道，包裹感更強

膝蓋外擴（運動模式）：像駛上開闊公路，方便變換節(jié)奏

"后視鏡"觀察系統(tǒng)

男方要像觀察后視鏡一樣，注意伴侶的肢體反饋：

背部突然繃緊？可能進入"減速帶"，該放慢節(jié)奏

脖頸泛起潮紅？那是身體在說"保持這個速度"

"安全氣囊"裝置

根據《臨床性醫(yī)學雜志》研究，在女方腹部墊記憶棉枕，不僅能保護子宮頸免受撞擊，還能讓G點接觸面積增加37%（就像給手機貼防震膜）

三、被忽略的"情感開關"

性治療師羅拉·伯曼在《親密陷阱》中強調：這個姿勢藏著獨特的親密密碼。

聽覺專注模式：當看不到對方表情時，呼吸聲和輕哼會放大3倍敏感度（就像蒙眼吃巧克力更嘗得出層次）

背部觸摸實驗：男方用手掌勻速從女方腰窩滑向肩胛骨，能刺激催產素分泌，這種"情感激素"比正面擁抱多釋放20%

四、健康"保養(yǎng)手冊"（劃重點！）

潤滑系統(tǒng)檢查：就像給門軸上油，必要時使用水性潤滑劑（避開含有甘油的款式）

安全氣囊警告：懷孕20周后避免使用，防止子宮受壓（參考產科醫(yī)生建議）

定期"車輛檢修"：結束后用溫毛巾熱敷女方腰部，如同給精密儀器做保養(yǎng)

小美心法：

這個姿勢最妙的不是身體連接，而是創(chuàng)造了一個"黑暗對話空間"——當視覺暫時關閉，你們會本能地用更細膩的方式感知彼此。就像小時候蒙著眼玩捉迷藏，那份帶著緊張感的期待，才是親密關系里最珍貴的火花。

下次嘗試時，不妨在對方耳邊輕問："這個速度可以嗎？" 或許會解鎖意想不到的化學反應。畢竟，好的性生活不是姿勢競賽，而是兩個人共同編寫的密碼本。

（參考文獻：Kinsey Institute性行為年報/《人類性反應周期》Masters&Johnson/《中華臨床性醫(yī)學雜志》體位生物力學研究）

《后入式全紀錄》

從古羅馬壁畫到現代臥室的“科學飆車指南”

（文/兩性老司機研究所 小美）

一、古人早就玩明白了？

翻開人類情欲史，后入式堪稱“體位界活化石”——

古羅馬浴室壁畫：龐貝古城遺址里，后入式姿勢的春宮圖比披薩上的芝士還多，考古學家戲稱這是“羅馬人的健身操”。

印度《愛經》：公元前3世紀就記載了“野獸式”體位（沒錯，就是后入），還貼心標注“此式如虎躍，宜腰力強者為之”。

中國漢代畫像磚：四川出土的“秘戲圖”里，后入式被稱作“魚接鱗”，古人認為這姿勢能“陰陽相濟，如魚得水”。

歷史冷知識：中世紀歐洲教會曾把后入式污名化為“惡魔體位”，結果民間反而流行起“懺悔式偷歡”——在告解室嘗試后入式，堪稱最早的“禁忌play”。

二、人體工程學小課堂：為什么人人都愛后入式？

科學原理：

深度Buff：根據《人類性反應周期》研究，后入式能讓丁丁觸達yin道前壁的G點密集區(qū)，堪稱“直搗黃龍物理學”。

省力設計：生物學家發(fā)現，人類骨盆傾斜角度天然適合后入，腰臀聯動效率比傳教士體位高30%（數據來源：金賽研究所）。

視覺暴擊：神經學家證實，男性看到伴侶臀部曲線時，大腦獎賞中樞活躍度飆升200%——這就是傳說中的“蜜桃臀效應”。

但！注意避坑：

新手翻車現場：強行“深喉式cha入”可能撞到宮頸（想象用筷子捅豆腐），建議先做“手指探測儀”確定舒適深度。

腰痛警告：腰部懸空超過3分鐘？骨科醫(yī)生提醒：“您這屬于高危動作，建議參考貓咪伸懶腰姿勢調整支撐”。

三、實操指南：老司機的5星酒店級服務標準

1??：環(huán)境BUFF加成

床墊選擇：記憶棉太軟易陷落，硬板床硌膝蓋，理想方案是——在酒店級彈簧床上墊2個枕頭（別問為什么，試過的人都說好）。

燈光魔法：暖黃光能讓臀部陰影更立體，參考文藝復興油畫打光法。

2??：姿勢微調黑科技

學霸版：女方膝蓋分開20cm（約兩拳距離），骨盆前傾15度——這是《運動解剖學》認證的“黃金受力角度”。

懶人版：在女方腹部墊個U型枕，瞬間解鎖“躺贏模式”。

3??：節(jié)奏操控秘籍

文藝范：先來段“探戈節(jié)奏”——慢-慢-快-停，循環(huán)播放。

硬核派：參考打樁機工作原理，但記得安裝“人工潤滑安全閥”（別笑！《機械工程學報》真有相關論文）。

Bonus技能：

陰di外掛：女方反手拿震動棒，效果堪比“雙CPU并行運算”。

情話模版：別再說“爽不爽”，試試“你的腰線比維納斯還完美”——人類學家證實，贊美能提升35%性滿意度。

四、安全飆車守則

戴好“小雨衣”：橡膠發(fā)明前的古人用羊腸，感謝現代科技吧！

孕婦特別提示：產科醫(yī)生建議，孕晚期請改用“側入式變體”，避免壓迫腹部（想象托著西瓜跳探戈）。

事后彩蛋：結束后來個“熊抱翻滾”，瞬間切回傳教士體位溫存——此招出自好萊塢親密指導手冊。

五、來自2300年前的靈魂拷問

《愛經》第2章第6節(jié)曰：“體位無高下，唯心悅爾”。

翻譯成人話：甭管姿勢多炫酷，比不上對方一句“這樣太爽了”！

（本文參考文獻：金賽《人類男性性行為》、海蒂性學報告、大英博物館春宮圖考據集）

小美結語：

后入式就像吃麻辣火鍋——有人愛到上頭，有人怕辣菊花。重點不是模仿小電影，而是找到你們專屬的“微辣版本”。記住，最好的嗶嗶永遠是：尊重、溝通，和一顆愿意學習的心??

（溫馨提示：轉發(fā)本文到“相親相愛一家人”群前，請務必確認已屏蔽三姑六姨）

后入式也是我們常說的（狗爬式）

是一種常見且容易操作的親密姿勢，具體可分為以下三種形式及注意事項：

一、基礎姿勢（床面版）

女方姿勢：

可選擇跪姿（手掌+膝蓋支撐）

或俯臥（腹部貼床面，臀部抬高）

男方姿勢：

跪于女方身后，膝蓋著床或雙腳踩地

雙腿可置于女方雙腿內側或外側（多數人偏好內側并攏增加摩擦）

優(yōu)化建議：

女方膝下墊軟枕提升舒適度

選擇稍低床沿便于調整骨盆角度

該角度易產生強烈刺激，建議作為親密尾聲使用

二、椅子輔助式（適合行動受限者）

位置安排：

男方坐于穩(wěn)固椅子（推薦帶扶手款）

女方背對跨坐，背部倚靠男方胸膛

動作要點：

女方主導身體起伏

可利用椅背/扶手輔助發(fā)力

男方雙手可協助托舉臀部

三、前傾騎乘式（特殊體驗版）

姿勢要領：

女方反向騎坐于仰臥男方身上

身體盡量前傾（可環(huán)抱男方雙腿調節(jié)角度）

注意事項：

需多次調整找到舒適位

對陰di刺激較弱

建議配合其他前戲方式

優(yōu)勢提示：

√ 允許深度接觸與靈活節(jié)奏

√ 提供新穎的感官體驗

√ 便于探索不同發(fā)力角度

重要提醒：

全程關注伴侶舒適度

可通過軟墊調節(jié)身體壓力

建議提前溝通偏好與禁忌

（本說明采用中性科普視角撰寫，旨在提供生理知識參考）

以下是關于后入式對男生的舒適體驗說明（通俗版）：

對男生的舒適感來源：

1 更深的接觸感

姿勢特點：男生從后方進入時，身體角度更容易貼合，多數情況下能感受到更深入的接觸。

體驗效果：這種深度可能帶來更明顯的摩擦感和包裹感，增強性興奮度。

2 節(jié)奏掌控感

動作優(yōu)勢：男生可通過調整跪姿、站立或坐姿，靈活控制動作速度和力度。

心理滿足：主動掌控節(jié)奏的狀態(tài)，可能提升心理層面的投入感。

重要提醒：

注意個體差異

并非所有人都適合或喜歡這種姿勢，需尊重自己和伴侶的感受。

過程中及時溝通，如一方出現不適立刻調整或停止。

安全第一原則

全程使用安全套等防護措施，預防疾病和意外懷孕。

保持清潔衛(wèi)生，結束后建議清潔身體。

（說明：以上內容僅作生理知識科普，具體體驗因人而異，健康安全的親密關系需以互相尊重為前提。）

在一次又一次的調查中，后入式被評為異性戀和酷兒夫婦最喜歡的愛愛姿勢之一。常常是最喜歡的。

這是一種非常流行的姿勢，接收方用手和膝蓋（或肘部和膝蓋）支撐，而給予方從后面進入。

為什么人們喜歡后入式

也許你喜歡這個職位是因為它固有的權力動態(tài)。這種設置表明，給予方占主導地位，而接受方則較為順從。如果愛愛過程中的眼神接觸讓人感到害怕，或者你是一個喜歡炫耀戰(zhàn)利品的接受伴侶，你可能也會喜歡它。

后部cha入還可以實現深度cha入，并以大角度刺激?G?區(qū)或前列腺。說到刺激，如果您是給予伴侶并且您有小弟弟，那么這個位置可能會非常令人興奮?-?有時太興奮了。如果您擔心在準備好之前完成工作，請為自己準備一款優(yōu)質的延遲噴霧。我的第一個推薦是Promescent*，所以只需申請，等待幾分鐘，然后做你的事情。它會讓你的神經感受器平靜下來，這樣你就可以放松并享受自己。

如何混合后入式愛愛

因為后入式愛愛是無可爭議的最愛，所以它也會變得有點重復。那么讓我們看看?5?種玩法。

1.?后入式：經典

經典愛愛姿勢

工作原理：就像您在圖片中看到的那樣，接收方雙手和膝蓋著地，就像貓牛瑜伽姿勢一樣。從那里，給予伙伴從后面進入。

為什么這么熱：允許深插。你可以做出任何你想要的面部表情。不去愛的種種？

讓它變得更好：接受伴侶可以完全接觸自己的生殖器。為什么不應用振動？如果您有外陰，我目前很喜歡LELO?的新?Enigma?Wave**：一種三重刺激器玩具，使用空氣波來模擬令人驚嘆的口交。（你能想象像這樣被cha入時口交的感覺嗎？）在你的下一次單獨愛愛中，你還可以玩弄玩具的可cha入尾巴：它會振動并模仿手指般的按摩來刺激內部?G?點，而陰di得到那些令人愉悅的氣波……帶來超級令人滿意的混合性高潮。

2.后入式口交

后入式口交

工作原理：接收方躺下，肘部支撐。與此同時，她們抬起自己的臀部，讓伴侶用嘴接觸她們的生殖器。

為什么受歡迎：一種新鮮的口語方式。如果您想添加肛交的樂趣，那么可以大量接觸戰(zhàn)利品。

讓它變得更好：如果你是給予的伴侶，為什么不把口交變成甜點呢？在他們的生殖器上涂上調味潤滑油，然后潛入其中。

3.?扁鐵

扁鐵

工作原理：接收方平躺，抬起臀部和臀部，而給予方則從后面進入。

為什么這么熱：非常適合肛門滲透。超深cha入。如果你想玩支配/服從的動態(tài)，給予方可以將接收方的手腕壓住（在同意的情況下）。

改善效果：在滲透前使用喚醒凝膠。將其涂抹在接受伴侶的yin道和/或肛門口，然后用淺淺和深的推力來挑逗對方，給予伴侶。喚醒凝膠會讓他們的神經末梢集中注意力，這樣你的挑逗就會更加有效。

4.?站立獨輪車

站立獨輪車

工作原理：接受者從四肢著地開始，他們的伴侶從后面進入他們。然后，給予者同時站起來，抓住伴侶的大腿或腰部。接受者將雙腿重新環(huán)繞在對方的腿上，而給予者則用手臂支撐上半身。

為什么受歡迎：這絕對適合職位迷和實驗者。不會撒謊，這是一個艱苦的職位，所以在我的書中，你很熱衷于嘗試。

更好的辦法：在接受伙伴的肘部下面放一些柔軟的東西，比如枕頭。這會讓他們的關節(jié)感覺好多了。您還可以戴上振動小弟弟環(huán)，給予伴侶，在動作時刺激其陰di

5.后入式站立

后入式站立

工作原理：讓給予方站在床邊，而接收方將腿或膝蓋支撐在穩(wěn)定的表面上?；蛘?，雙方都可以站立，而接收方則向前靠在床上，或者將雙手撐在前面的墻上

為什么這么熱：一方面，這是臀部的輕微彎曲，這樣給予的伴侶就不會陷得那么深。如果你是接球伙伴，而從后部進入感覺太多了，那么這是一個優(yōu)勢。但是兩個，你站著！站立愛愛=我們迫不及待的能量。

讓它變得更好：在淋浴時進行。清理工作輕而易舉，你會看看嗎：有這么多防水性玩具可以邀請參加聚會。?瞧：你的狗狗式（后入式！）游戲變得更加令人興奮。嘗試其中一項調整，看看哪一項會成為您的新最愛。